不化妆女生护肤的正确步骤
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不化妆女生护肤的正确步骤,护肤几乎是每个人都会做的,夜间护肤更有助于皮肤吸收,但是我们需要掌握正确的保养才会让我们的皮肤更加好。以下详细介绍不化妆女生护肤的正确步骤
不化妆的护肤步骤第一步:洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效:作为第二次洁面程序,去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
用法:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干 。
注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
不化妆的护肤步骤第二步:爽肤水
功效: 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。
用法: 可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。
注意:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
不化妆的护肤步骤第三步:面膜(早上护肤这一步骤可以省去)
功效:作为面部深层护理的程序,可以每天使用作密集护理,或每星期使用两至三次。
用法: 将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上,十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用,敷在面上十五分钟后撕走,使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收,或用清水冲洗。
不化妆的护肤步骤第四步:眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。
注意:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。
不化妆的护肤步骤第五步:精华素
功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部精华液涂在眼部。
不化妆的护肤步骤第六步:保湿霜
功效: 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间,跟日霜比较,晚霜通常都比较滋润,在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。
不化妆的女生护肤步骤
1、洁面
不管化或不化妆都应该每天做好洁面的工作,而所谓洁面说通俗一点就是洗脸,但如何洗脸其实是个大问题,用温水洗也是洗,洗面奶洗也是洗,香皂洗也是洗,但不化妆时一般用温和的洗面奶或者温水洗就可以了。
2、水乳保湿
洁面以后要补水,它对于女生的护肤的重要性仅次于洁面,因为一旦补水足够,很多肌肤问题就能随之消失,而补水一般护肤中所用的就是爽肤水+乳液,当然也有人选择爽肤水+精华液+乳液,这样效果更好。
3、面霜滋润
在保湿以后,肌肤还需要做一些滋润,比如修复、补充营养等等,面霜在这个时候的价值就体现出来了,它还有一个效果和皮脂膜形成保护层,起到呵护加上阻断外界侵害的效果,但夏天面霜一般要慎用。
4、眼霜养护
护肤可不要忘了眼周,以上的水乳和面霜都是针对眼周外的肌肤的,要养护眼周就需要用到眼霜,22岁之后就开始使用起来,不要等到25岁后眼部出现各类浮肿、眼袋等问题再想起来用它护肤。
5、防晒霜
白天还需要增加一道工作就是防晒霜,以前不少人觉得它是化妆品,但其实它归为护肤的一类,是保护肌肤不会因为白天的阳光而变黑的东西,当然晚上睡觉这个就别用了,因为晚上没有紫外线的困扰。
不化妆如何保养皮肤
一、保持良好的作息规律
晚上,皮肤新陈代谢的速度,是白天的2—3倍,休息的好,皮肤就会代谢掉这一天,所产生的垃圾废物,精神饱满的迎接第二天,来自皮肤内部和外部的压力。熬夜,会使皮肤疲惫,不能很好的进行新陈代谢,久而久之,皮肤就会出油,长痘,毛孔粗大,色斑,皮肤松弛,皱纹增多
二、适当补水
皮肤的补水也非常的重要,皮肤如果缺水,就会让肌肤看起来暗沉同时脸部状态很粗糙,尤其在秋冬日太过干燥还会让脸部拔干,太干的皮肤细纹是很快就会找上你,这样还怎么让皮肤细腻呢?日常护肤要够保湿、滋润。
三、嘴唇一定要保养
嘴唇的保养,在整张脸上,是至关重要的,多么白皙通透的皮肤,如果,配上干裂苍白的嘴唇,整个人,马上就会显得苍老没有精神。所以,唇膏还是要用的,定期的唇膜,也不能省事,还是一点,一定要记得,别咬嘴唇哦,嘴唇是越咬越干,越咬越起皮
四、少喝奶茶
奶茶绝对是好皮肤最大的阻碍,尤其是像永葆青春的伙伴们,必须将奶茶戒掉.因为奶茶中的热量和糖分都是比较高的,如果大家每天都喝一些奶茶,皮肤就会快速衰老,甚至还会有很多的痘痘长在脸上,只有管住嘴的女伙伴才能维持自己美丽的面容。
五、坚持运动
想要皮肤好,运动少不了,当然很多小仙女和小编一样冬天会偷懒。所以在冬季的时候可以不要做剧烈的运动,比如一些简单的拉伸也不会花时间也不用换上运动服,简单的一组运动,能够改善气色,轻微的出汗对身体也好,皮肤也会细腻有光泽且红润。重要的是在于坚持。
对于无法出门锻炼,没有办健身卡又想塑形的人来说,在家锻炼是一种比较推荐的运动方式,比如跑步训练来说,在家锻炼随时可以进行,时间比较灵活,只要有足够的毅力跟自制力,你就能坚持下来。还可以多进行分组的有氧运动,比如深蹲、普拉提等运动。
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