防晒倍数越高越好吗 防晒倍数怎么选择
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【导读】:防晒倍数越高越好吗?相信还有很多小伙伴们还不知道防晒倍数越高越好吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,下面就和小编一起来看看吧。
NO!防晒倍数并不是越高越好,防晒倍数越高,防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠,浓度很高,同时对皮肤的刺激也越大。即使是高倍数的防晒也是有时效性,过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。在冬天、夏天的早晚和阴雨天,选用低SPF值的产品;一般环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。
一般来说防晒倍数分为SPF及PA,在挑选防晒霜的时候一定要学会了解两者。
SPF:SPF是防止UVB伤害的防晒效果,也就是防晒霜的防晒力度,SPF的指数越高,防晒时间越长,皮肤负担越重。
PA:PA指的是防止UVA到何种程度,通俗的来说PA是防晒黑的效果,分为三级,PA+、PA++、PA+++。+越多,防晒效果越好。
日常使用
如果只是日常上班、上学这种情况,接触阳光并不多,只需要选择SPF30+的防晒霜就足够对付。
海边或户外
需要长时间户外暴晒或海边的情况,建议选择SPF50+的防晒霜,并且去海边或游泳时选择防水的防晒霜。
午间出门
上午十点到下午两点是全天紫外线最强烈的时候,所以建议要在这个时间段出门的妹子,建议选择SPF40-50左右的防晒霜,并且需要注意的是,一定要准备好防晒霜随时补涂。
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