生理期可以敷面膜吗 生理期敷面膜效果好吗
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【导读】:经期可以敷面膜吗?女生经期敷面膜好吗?不少人都说生理期是美容黄金期,那生理期敷什么面膜好?生理期怎么敷面膜效果最好?
经期来临的时候,是内分泌系统调节的最佳时期,经期过后第一周,血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升,新陈代谢变得旺盛,这个时期皮肤吸收能力最佳,敷面膜能吸收更多营养,效果更好。
经期敷面膜的好处
女性在来月经期间,血液下行,身体中的水分大量流失,肌肤容易变得干燥,黑眼圈也会变得很严重,这个时候选择一款适合的保湿面膜或美白面膜敷脸,能更好的呵护肌肤,减轻黑眼圈的干扰。
经期来的这几天,女性雌激素分泌量降低,此时皮肤容易干燥敏感,油脂分泌变得不平衡,脸部角质增多,这个时期最好多用补水,抗过敏的面膜。经期后第一周,雌性激素开始分泌,皮肤进入状态最好的实际,吸收养分,水分的能力变强,是黄金滋养期。适合做深层修复,美白保湿类的面膜。
干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多,皮肤会变得更干燥,乳霜状的面膜中含油分高,使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中,补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。
油性肌肤在经期使用纸质面膜更好,纸质面膜能承载高浓度保湿精华,能更好的保湿肌肤,提高肌肤含水量,油性肌肤在做面膜的时候要注意,揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜,这样才能更好的锁水保湿。
(1)敷面膜前清洁皮肤
在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污,皮脂和老化的角质,这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃,肌肤才能更好的吸收营养。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净,再洗净脸部,必要时可以去一次角质,最后再敷面膜。
(2)敷面膜前涂精华液
敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液,这样再敷面膜的时候,皮肤和面膜会形成真空状态,面膜能更好的贴近皮肤,皮肤能加速吸收面膜中的营养成分。
(3)洗完澡敷面膜最好
洗个热水澡后敷面膜是最好的,因为毛孔受热后会充分张开,肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分,使面膜的功效能更好的发挥。
月经周期计算方法
月经周期:
所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。
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