人为什么皮肤松弛
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人为什么皮肤松弛,爱美之心人人有之,但是随着年龄的增长,皮肤会慢慢出现皱纹或皮肤松弛等现象,皮肤松弛是变老的节奏,导致皮肤松弛的原因有很多, 以下来了解人为什么皮肤松弛。
(1)体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说,皮肤含水量在10~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。
(2)精神因素
经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。
(3)长期睡眠不足
经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。
(4)过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。
(5)营养状况
如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产主皱纹。
(6)洗脸水温度过高
洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
(7)化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
皮肤松弛的原因:
蛋白质流失
人体肌肤的'真皮层存在两种蛋白质:胶原蛋白、弹性纤维蛋白。这两种蛋白质,是构成人体肌肤的主要物质,同时也是紧肤紧致嫩滑的主要保障,同时也是造成肌肤松弛的最根本原因。所以,针对这种情况形成的皮肤松弛,应当适当通过食物的摄入和护肤品的使用来为肌肤进行适当的补充。
皮肤的支撑力下降
皮肤支撑力主要由脂肪和肌肉维持,而皮肤支撑力则是维持皮肤质量的根本保证,而影响皮肤支撑力的因素有很多,比如人体衰老、营养不均、缺乏锻炼等因素都有可能造成皮肤支撑力下降。如果因皮肤支撑力下降而导致的皮肤松弛,应当先了解自身因素后在进行有效的调理,从而达到改善皮肤松弛的情况。
除此之外,除了上述的两种主要的因素会造成肌肤松弛以外,还有一些额外的因素,如精神紧张、遗传、吸烟、以及暴晒造成的紫外线辐射损伤,都有可能造成皮肤失去弹性、胶原蛋白流失和肌肤松弛等问题。
皮肤松弛原因
1.年龄因素
我们都知道肌肤真皮层有两种蛋白组成,胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起整个皮肤结构,让皮肤更加饱满紧致,随着年纪增大,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然的减少,退化,从而使皮肤变的松弛,无弹性。
2.健康因素
健康状况也会导致皮肤松弛。肌肤老化的速度会根据个人遗传体质、精神紧张、受阳光照射、吸烟及环境污染而有所不同。例如患慢性消耗性疾病,如肝炎、肺结核、慢性肾炎等,还有内分泌失调、贫血、营养不良以及射线、化学药物、风吹日晒等刺激,都能促使肌肤早衰,面部出现皱纹,肌肤变得松弛。
3.饮食因素
由于日常生活中饮食不规律,暴饮暴食,常食用辛辣,刺激性食物也会导致皮肤松弛。
4.生活习惯
现在的年轻人都养成了熬夜晚睡的坏习惯,熬夜、过度疲劳可加速皮肤衰老造成皮肤严重松弛。
5.环境因素
现在高科技时代,电脑手机屏幕光,这些屏幕的光线强度相当于白天的太阳光能量,容易会造成皮肤干燥,激发身体产生麦拉宁的褐色色素沉淀皮肤表层形成黄斑、雀斑。
6.精神因素
精神因素引起皮肤松弛,很多人不以为然。其实一个人常常躁怒、恐惧、焦急、痛切、惊慌、嫉妒等不稳定的心理状态。而这些心理状态会引起神经和体液的调节紊乱,使交感神经过于兴奋、小血管收缩、毛细血管变脆、心率加快、呼吸变得急促、皮肤温度下降、面色苍白。如果长期在这种情绪支配下,很容易导致皮肤松弛。
7. 用护肤品不当
不恰当的使用护肤品,会很导致皮肤松弛,因此在购买护肤品时,应该先了解自己皮肤状态,最好是找正规的美容机构购买,现场美容导师指导下进行选购。
一、皮肤支撑力下降导致
众所周知,皮肤最大的支撑力是由脂肪和肌肉提供的,而大部分的皮肤松弛都是因为支撑力下降导致的,人体衰老、减肥、缺乏锻炼等等均有可能导致皮下脂肪大量流失,进而导致皮肤松弛。
二、年龄导致皮肤松弛
随着年龄的逐渐增长,人体内的胶原蛋白会逐渐的减少,这样皮肤不仅失去了营养,还会变的非常松弛。
三、其它因素导致皮肤松弛
精神长期高度紧张、遗传、光照刺激也有可能导致皮肤结构出现变化,进而导致皮肤失去弹性,变的松弛。
那么该如何预防皮肤松弛呢?
一、注意清洁皮肤
要想使自己的皮肤保持紧致,避免过早松弛,那么就需要注意皮肤的清洁卫生,这样可以有效的防止毛孔阻塞,维持肌肤弹性。
二、做好防晒措施
长时间的日光照射,会加速皮肤的衰老进程,不仅会导致肌肤松弛,还会滋生皱纹,所以大家外出的时候应该做好防晒措施,避免紫外线照射。
三、适度参加体育锻炼
经常参加体育锻炼不仅可以改善人体内循环,而且能够有效的使肌肤保持活力,建议大家根据自身身体条件,参加合适的体育锻炼,有氧运动和无氧运动相结合,能够有效的防止肌肤松弛。
四、适度的按摩皮肤
经常按摩皮肤可以加速血液循环,可以有效的保持肌肤弹性,防止皮肤松弛,所以闲暇时不妨轻轻的拍打一下皮肤。
五、使用面膜
经常敷面膜可以有效的给肌肤补充水分,对于防止皮肤松弛也有一定的作用,但是要认准正规品牌的面膜。
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