一条颈纹都没有！杨丞琳十几年来每天都在做这件事

【导读】：有着透亮光滑，零毛孔好肌肤的杨丞琳，分享了许多保养法，强调习惯这两个字。不管是什么保养法，其实最重要是找到符合自己生活模式的保养并把它变成生活习惯。

有着透亮光滑，零毛孔好肌肤的杨丞琳，分享了许多保养法，强调习惯这两个字。不管是什么保养法，其实最重要是找到符合自己生活模式的保养并把它变成生活习惯。依然保有娃娃脸的她，10几年成习惯的保养法成效就如大家所见，尤其是最显露年龄的脖纹，一条都没有！一起来看看是如何办到的…

　　睡前一定涂抹大量护唇膏

肤质好的杨丞琳出门时不太上妆，私下出门只遮黑眼圈跟口红就出门。因为注重唇彩，所以对於嘴唇的保养更是注重。

护唇一定要做好，否则有时候会有龟裂的状况被看到就不漂亮。睡觉前我会大量涂抹滋润的护唇膏在嘴巴上。这个动作我已经做了10几年！而且我很少用舌头大舔嘴唇，因为口水会让嘴唇很乾，出门时一定也要带着护唇膏，飞机上即使是戴着口罩，也是涂抹大量护唇膏！

　　锁骨以上的范围都算是脸部保养

杨丞琳除了好肤质外，她的颈部真的是一条细纹都没有！脖子也是她长久以来很注重的保养部位。

大家真的不要觉得来不及，颈部保养跟护唇一样。我20岁以前的脖子虽然没有晒太阳也会被说有黑黑的、有色差。当时很介意这点，发现我的脖子比较干。本来会用一些美颈霜，但后来发现保湿度够，或是有美白功效的乳霜就可以，脸擦完保养品后，再擦脖子，最后从锁骨一路带到脸。10几年下来成效就是大家看得见。记得，不只是涂抹，一定是要往上提拉按摩。

　　敷面膜的多与少其实要看个人习惯

我是每天敷脸，但我觉得敷脸的频率，要看每个人的工作性质跟处在的环境。像经常在外面跑吹风日晒还是长期待在办公内吹冷气，那真的都是要每天敷，补充水份。再来也要考虑功效跟需求，想要更深层的话还是要用涂抹式面膜。

　　涂抹身体乳液时不忘关节部位

晚上擦身体乳时会特别注意关节的部位。我最近手肘还不错，满细的。我是用专科推出的精油身体乳。它很妙，擦起来是滑的，很滋润，也不黏 。真的很好用，我一瓶用的很快，尤其在关节部分会涂抹很多。吸收力好，完全不会有黏腻不好穿上衣服的感觉。

　　晚上在浴室的保养时间是最开心的时刻

我觉得晚上在浴室的那段时间真的很开心很放松。不希望这段时间是赶的，所以装潢房子时也特别注重浴室的规划，例如干湿分离，有设计不让脚底冷的木制地板。我的 一切保养程序也都是在浴室完成。其实我反而是洗澡的时间短，保养时也会放点音乐，让整个过程是放松，心情好的。