紫外线直接照射皮肤的后果
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紫外线直接照射皮肤的后果,紫外线是太阳射至地球上不可见的光线,而且紫外线对肌肤的伤害不分年龄,不分种族,照射在人的皮肤上会感觉很不适,以下分享紫外线直接照射皮肤的后果。
1、紫外线会使皮肤产生红斑
属急性光毒性反应,常常伴发褪皮、灼痛,也会导致色素沉着。防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的。UVB主要引起表皮损伤,UVA引起真皮深层损伤,包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤。敏感肌表皮薄,更容易受到UV损伤。紫外线会加重炎症反应,所以有痘、皮肤损伤、有痘印的人,晒后皮肤恢复得很慢。
2、紫外线会让皮肤发黑
术语叫作黑化。黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素,再输入到表皮细胞中,黑色素细胞自身体积也会变大,如此以来,皮肤就会发黑。有的人会即时晒黑,有的人是迟发性晒黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线,所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制。
不注意防晒的人,美白会非常难。
3、紫外线会使皮肤变得干燥缺水
因为紫外线会对表皮细胞造成破坏损伤而影响到皮肤正常的保湿功能,再加上阳光下温度较高,皮肤本身的水分蒸发速度就较快,皮肤很容易缺水干燥。
4、紫外线会加速皮肤色素沉着
我们经常说晒太阳会使皮肤晒黑,引发晒斑等都是色素沉着带来的后果。紫外线不仅会激活黑色素细胞,导致大量黑色素分泌,还会导致色素在皮肤表层沉积。
预防办法
1、在同一地区的紫外线强度和能量会随着季节气候有很大的差异,夏季紫外线较强,尤其是上午10时至下午2时的时间段不宜外出;出户外时穿长袖衣裤、戴墨镜及宽沿的帽子、撑遮阳伞。
2、防晒化妆品最好在出门之前30分钟均匀涂抹;所有裸露的部位包括颈部、耳朵、嘴唇等都应均匀涂抹;若户外活动时间较长应每隔2~3小时涂抹一次。
3、合理地选择防晒霜,防晒霜上的SPF值代表着对UVB的防护,平日正常上下班,外用防晒霜SPF值≥15即可;若是旅游、爬山、户外游泳等,外用防晒霜SPF值≥30;防晒霜上的FA值则代表着对UVA的'防护效果,PA+表示有效防护约4小时,PA++表示有效防护约8小时,PA+++则表示强度防护。
4、合理地安排饮食及用药情况,如果外出较多,应尽量避免光感性食物和药物。
5、对妇女儿童等易感人群可在发病季节之前,让皮肤适当增加日晒量以提高个体对紫外线的耐受力。
处理方法
1、使用弱酸性清洁品
晒伤之后如果又误用了保养品,很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎!当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品,清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品,以免刺激肌肤,但若不知如何选择清洁品,最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
在晒伤症状未减的时候,日常保养中不可去角质,不论吃阿司匹林可修复晒伤皮肤是否有脱皮症状,要让晒伤后的废皮自行脱落,不可以外力强行清除。
2、补水保湿
正确的保湿补水方法,最好使用补水喷雾,为肌肤轻柔的补充水分。
但须注意一定要待肌肤冷却后,再行喷洒,因为当肌肤温度过高时,若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈,肌肤容易出现过敏症状,而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干,不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。
肌肤的天然屏障功能受到损害
在皮肤表面,有一层保护层,防止水分蒸发,防止刺激物和微生物进入皮肤。角质和皮脂膜对保护皮肤起着重要作用。紫外线会氧化这些皮脂,削弱整个保护层的功能。
会造成自然防御功能的超负荷
谁不觉得黝黑的小麦色皮肤很有吸引力?不幸的是,你在海滩上看到的古铜色皮肤是你的皮肤的自然防御工作反对你的结果。当皮肤受到紫外线照射时,会产生黑色素(一种吸收紫外线并保护皮肤细胞的色素),使皮肤变成小麦色。黑色素分泌过多会导致色素沉着,如晒斑。换句话说,晒伤是皮肤保护自己免受伤害的方式。
产生黑色素的细胞位于表皮的深层(基底层)。当紫外线穿透那里的时候,就意味着它上面的所有层都被破坏了。
皮肤衰退
衰老是一个自然的过程,但你知道80%的皮肤衰老是由紫外线A波(UVA)和紫外线B波(UVB)造成的吗?有研究表明,在衰老的原因中,遗传占了20%。这说明皮肤的衰老更多的是紫外线和其他因素的作用,而不是年龄。
除了玻尿酸和弹性蛋白,胶原蛋白是存在于皮肤中的一种结构蛋白,是健康美丽肌肤的重要组成部分。胶原蛋白在为皮肤提供紧致和弹性方面起着重要作用。然而,当皮肤暴露在紫外线下时,这种胶原蛋白会被分解和减少。有研究表明,晒伤的皮肤比健康皮肤的胶原蛋白少。皮肤中胶原蛋白水平降低会导致过早衰老,包括皱纹和下垂。
它破坏了DNA
紫外线的可怕之处在于,它能瞬间损害细胞。即使在短短的几秒钟内,它们也能破坏DNA。仔细想想,在炎热的午后,即使是快速地去开车,也是相当危险的。最近发表的研究表明,在短时间内受到的紫外线伤害可以在之后持续数小时。
当皮肤受到紫外线照射时,体内会产生自由基。自由基是一种不稳定的分子,可以破坏健康的细胞,并引发一系列的细胞损伤。在极端的情况下,细胞的基因会被破坏,导致皮肤癌的发生。这也是为什么在阳光充足、皮肤白皙的女性较多的国家,患皮肤癌的概率较高的原因。
幸运的是,保护自己免受紫外线的伤害并不难。以下小贴士可以帮助你保护皮肤不受阳光伤害。
紫外线防护技巧
每天一定要使用SPF30和PA++以上的防晒霜。SPF”是抵御B波紫外线的标准级别,”PA”是抵御A波紫外线的标准级别。
防晒霜需要15分钟才能被皮肤吸收并起效。防晒霜应在出门前至少15分钟涂抹。
使用防晒霜以及底妆和散粉来防紫外线。有研究表明,使用底妆和散粉,每次使用的量并不能完全达到紫外线防护所需的有效量。
每隔两小时应重新涂抹一次防晒霜,如果出汗或进水后脱落也应重新涂抹。如果你正在化妆,请使用防晒喷雾或粉末。确保你涂抹足够且均匀,以保护你的皮肤。
上午10点到下午2点,太阳最强。如果这段时间外出晒太阳,请使用SPF50、PA+++的防晒霜,并戴上宽边帽,尽量遮住皮肤。
紫外线的危害
紫外线能够引起皮肤表面皮脂的氧化,使皮肤失去皮脂的滋养,造成皮肤干燥,引起角质层细胞变异、角质层细胞排列紊乱,使皮肤变得粗糙。
紫外线深入到皮肤内部,使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性,导致皮肤变红、发炎、疼痛,长时间暴晒,严重时还会引起皮肤癌症。
为了抵御紫外线对皮肤的伤害,皮肤会启动自身的防护机制,加速形成黑色素,导致皮肤变黑,长时间被紫外线照射,将导致黑色素沉积,形成各种色斑。
紫外线中UVA一年四季都不会减少,无论阴晴、朝夕都会存在;UVA会穿透表皮,深入到真皮层,破坏胶原蛋白,造成弹性纤维变性,使皮肤衰老、松弛,产生皱纹,更严重甚至会导致微血管暴露,产生高原红,这也是高原地区人脸红相对低海拔地区多的原因
防晒对皮肤的伤害是不可逆转的。我们都知道晒多了会导致的晒斑,而需要淡化晒斑要一个很长很长的周期。紫外线会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织,让肌肤老化。虽然这种发生在深层的肌肤问题可以借助抗老化产品或是光学嫩肤来改善,但也很难让肌肤恢复到之前的状态。所以护肤防晒真的很重要。
不做防晒对肌肤的伤害
不防晒会使皮肤变黑
因为人的肤色是由黑色素决定的,当人体受到紫外线照射时,黑色素细胞中的活性被激发,从而在皮肤基底层形成更多的黑色素,来抵抗紫外线对皮肤的伤害,所以皮肤会变黑。
不防晒会使皮肤长斑
不防晒只会让皮肤面对过多的紫外线照射,皮肤自身为了抵抗UVA和UVB,就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受紫外线伤害,从而会使皮肤在强光下产生光合作用,容易使皮肤长成斑点。如果脸上本身就有斑的皮肤,会使斑点颜色加深哦。
不防晒会使皮肤产生过敏现象
因为阳光中的UVA和UVB是具有穿透性的,他们会通过皮肤的表皮层达到真皮层中,让本身脆弱,易过敏的人群出现红、灼、热、痛等过敏反应。
不防晒会使皮肤产生细纹
防晒表面上的意义就是防止皮肤晒黑,实际上紫外线的照射,也会使皮肤产生细纹,强烈的紫外线会损伤皮肤表层细胞,破坏皮肤自身的保湿功能,会使皮肤变色干燥,真皮层弹力受损,从而使皮肤产生细纹。
不防晒会使皮肤毛孔粗大
因为皮肤经过紫外线的长期照射,造成皮肤弹力受损,使皮肤产生松弛现象,从而皮肤失去张力,毛孔被纵向拉长,形成水滴状,毛孔特别体现在鼻翼两侧和苹果肌区域。
不防晒会使皮肤变得松弛
90%以上的人群皮肤松弛都是由于长期不防晒引起的,这是因为长期紫外线的光照老化,造成体内形成大量的自由基,使皮肤过度氧化,从而使皮肤失去弹性,变得松弛。
防晒霜一定要涂一定要涂一定要涂,即使不晒太阳,用电脑也会有辐射,不涂防晒霜,现在是不会有感觉,但是以后肯定会后悔的,一定也都在给大家强调防晒的重要性。不要等到肌肤被晒伤,出现肌肤问题后再后悔莫及。
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