怎么用橄榄油护肤? 橄榄油美容养生功效
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
【导读】:冬季皮肤干燥推荐一个男女老少都可以用的美容法宝,它就是纯天然的橄榄油,它除了是最健康的食用油,还有很多美容护肤功效哦!下面小编教你如何使用橄榄油护肤?
橄榄油的功效与作用
1:美容(祛痘)
橄榄油在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效。
橄榄油祛痘小窍门:
橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘,为你迅速摆脱烦恼。
2、有助心脏健康
在所有的植物油中,对心脏最有益处的是橄榄油。橄榄油与其他植物油不同的是,它只降“坏”胆固醇,对“好”胆固醇反而有提升作用。
3、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所着的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。
4、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。
5、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性。可以预防和控制糖尿病。
健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
橄榄油美容方法:
橄榄油擦脸好处多
美白:用橄榄油擦脸不仅不会让皮肤变黑,长期坚持使用还可以让皮肤越来越白皙。常使用橄榄油还可以淡化黑色素,防晒色斑提早出现。
抗皱:橄榄油具有抗皱的功效,常用橄榄油擦脸,可以防止皱纹提早出现,能让皮肤保持平滑。很多孕妇在肚子逐渐开始变大时就坚持使用橄榄油,还可以防止妊娠纹的出现。
补充营养:橄榄油中的营养非常丰富,含有极具亲和力的角鲨烯以及人体所必需的脂肪酸,将橄榄油擦在脸上以后皮肤可以迅速吸收。常用橄榄油擦脸可以改善肌肤的营养状态,让面部肌肤健康饱满。
润肤抗干燥:橄榄油对干燥粗糙的皮肤很有用,擦在脸上以后,可以滋润干燥的皮肤,还可以锁住肌肤内的水分,减缓水分的流失,让皮肤长时间的保持水润的状态。长期使用还可以改善肌肤干燥的状态,很适合干性皮肤的人使用。
防晒伤:橄榄油擦脸不但不会让皮肤变黑,还可以用来抵抗紫外线,防止强烈的阳光紫外线将皮肤晒黑,也可以避免晒斑的出现。在出门前,除了隔离霜和防晒霜之外,再用一层橄榄油,可以非常好的避免皮肤受到紫外线的伤害。
自制橄榄油面膜配方:
橄榄油+红糖
在百雀羚橄榄油中倒入适量的红糖,然后将橄榄油和红糖调和均匀,然后涂抹在脸上,保持数分钟即可将脸洗干净。用这个方法可以让肌肤更加的嫩滑滋润。
橄榄油+芦荟胶
取适量的芦荟胶,在其中滴入几滴百雀羚橄榄油,然后搅拌均匀,敷在脸上,尤其是有皱纹和皮肤特别干燥的地方,这样涂好以后可以让皮肤自然吸收不用洗掉,当然也可以等待十五分钟以后洗掉,可以淡化皮肤的干纹细纹,让干燥的皮肤变得滋润。
橄榄油+牛奶
先准备适量的牛奶,然后倒入少量的橄榄油搅拌均匀,再加入面粉和蜂蜜,将混合物调成糊状以后,敷在脸上,十五分钟以后用温水洗干净。这个方法可以提亮黯沉的肤色,让肌肤更加的白皙。
橄榄油和普通油的区别 橄榄油和花生油哪个好
如何用橄榄油护发 橄榄油护发的正确方法
妙用橄榄油 美容护肤有特效
橄榄油的美容功效
减肥可以用橄榄油炒菜吗 橄榄油减肥真的有效吗
橄榄油晚上涂还是早上涂 橄榄油什么时候用最好
橄榄油吃了会长胖吗 为什么减肥吃橄榄油
男人用橄榄油洗脸有奇效 橄榄油美容小常识
橄榄油护发有什么作用 橄榄油护发多久用一次
橄榄油是植物油吗 橄榄油是什么东西
橄榄油护发效果好不好 护发橄榄油哪个好用
橄榄油如何护肤? 5大橄榄油护肤诀窍
橄榄的功效与作用 橄榄对身体有什么好处
食用橄榄油可以护肤吗 食用橄榄油擦脸吗
滋养美肤橄榄油的功效 滋养美肤橄榄油的用法
敏感肌肤可以用橄榄油吗 敏感肌肤怎么用橄榄油护肤
橄榄油可以卸妆吗 橄榄油卸妆油怎么用法
橄榄油过期还能食用吗 过期的橄榄油有什么用途
橄榄油可以去痘吗 橄榄油祛痘怎么使用
橄榄油的美容副作用:揭秘橄榄油的美容护肤秘密
橄榄油护肤方法 橄榄油怎么护肤美容
橄榄油可以防止脱发吗 头发上橄榄油怎么洗掉
抗皱+美白 橄榄油护肤怎么用?