变美小妙招有哪些

变美小妙招有哪些，化妆可以让我们看起来更加漂亮，穿上漂亮的衣服也可以增加自己的气质，但是这些都不如一个内在的高贵气质来的重要，下面来看看变美小妙招有哪些。

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一、按时护肤

好皮肤就是保养出来的，洁面、爽肤水、面膜、精华、眼霜、面霜等等都不能少，不过在选择上按自己的情况来，选择适合自己使用的，坚持下去。当然，平时的呵护也不能忽略，比如平时的面部清洗，一定要做到彻底。

因为平时都会化妆，适合自己肤质的卸妆水和卸妆巾等最好都能有，放置有残留的妆在面部对皮肤造成伤害。即使是不化妆的朋友也不能在清洗面部上有所松懈，毕竟平时暴露在外的皮肤不好好呵护，很容易导致面部皮肤变差，影响颜值。

二、呵护不要太过度

虽然说敷面膜对于保养皮肤来说很重要，不过凡事都是过犹不及的，因此最好的敷面膜频率应该是每周1-2次。当然如果肤质需要多呵护的，可酌情增加，同时在时间上控制在10-15分钟为佳。

平时的去角质、深层清理等可以做，但不建议做太多。尤其是长期使用各种“深层清洁”的护肤品，并不会带来更好的皮肤，反而会因为去除了皮肤屏障，让肤质出现其他问题，比如说病菌会更容易侵入皮肤毛孔。

三、坚持早睡早起

为什么要坚持早睡早起呢，因为身体的排毒极致基本在晚上运行，身体也需要在夜晚得到充分的休息，所以早睡早起对于机体来说是很重要的。虽然说对于现在的朋友来说，早睡早起并不简单，但早睡身体好并不是空话。

简单举一个例子，一台全新的机器，平是经常工作，却不再应该维护的时间进行一番好好的维修，那么整个机体只会越用越差，观感上也会越来越老旧，人体亦可视作一天需要休憩的'机器。只有休息好了，身体才会维持好的状态，呈现出来的好皮肤和好气质才会带来美的感觉。

四、坚持锻炼，坚持出汗

平时进行一些运动，让身体出点汗，维持一个正常的新陈代谢，能带来一个优质的皮肤以及优美的身材。这种通过自身努力变美的方式比起借助外物会更加合理和长久，所以有时间的话就要记得多锻炼，出出汗。

五、培养好衣品

这个方法主要还是在于改变自己的穿衣风格，根据自己的身材等特征，选择适合自己的穿搭方式。虽说有很多人仿佛衣架子般穿什么都好看，但大部分人更多的还是有偏向性的。

人属于视觉动物，通常会通过衣着打扮来判断一个人的性格和状态。因此，找到一些适合自己的穿衣风格在让自己变美这件事上也是十分重要的。需要注意的是，衣物的整洁也是十分重要的，不能在这些小细节上出现问题。

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1.每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。

2.杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。

3.经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。

4.保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。

5.酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。

6.每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

7.无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

8.每早外出，画眼线可以让眼睛看起来更大，并且炯炯有神。

9.刷牙的时候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齿会更白。

10.用毛巾蘸湿泡过的茶水，敷在眼睫毛上几分钟，可以让眼睫毛长得又长又浓密。（本人试过，效果真不错）

11.睡觉之前涂抹水果唇膏，早上起床嘴唇会特别滋润。

12.出门防晒两件套，防晒霜、遮阳伞，都要用起来。

13.化妆的时候，淡淡的'腮红不可忽略，淡润的脸蛋可以增加你的人缘。

14.如果你的牙齿不够整齐，可以戴牙套修正，一口整洁的好牙也是完美的象征。

15.养成用鼻子呼吸的习惯，用嘴呼吸不可取，容易呼吸进病菌。

16.养成做仰卧起坐的习惯。

17.每日吃一根香蕉，可以促进肠胃蠕动，治疗消化不良。

18.每天用手指捏小腿部位，可以让小腿变瘦。

19.皮肤上的淤青部位，用煮熟的鸡蛋剥壳后在淤青处多滚动几遍，淤青很快就消失了。

20.每天喝白开水三杯，补充水分，百病不侵，美容养颜。

21.出门之前对着镜子里的自己微笑，一整天心情都会愉快的。

22.牙刷一月更换一次，可以预防空腔疾病，牙刷用久了有很多细菌。

23.去角质的产品一周最多用两次，次数用多了反而会伤害皮肤。

24.跳绳是女生减肥的好运动，简单易做，可以养成习惯。

25.经常用手捏鼻尖，鼻子会越来越坚挺好看。

26.洗完澡后，全身涂抹身体乳，皮肤会变得紧致有光泽。

27.吃完晚饭后，拿出半小时时间散步，可以促进身心健康，晚上睡觉时入睡就很快。

28.化妆品与护肤品选好适合自己的品牌后，不要随意更换，不适合自己的护肤品有可能会过敏，伤害肌肤。

29.想瘦腰，转呼啦圈是一个好办法。

30.洗发后，养成涂抹护发素的好习惯，头发柔顺不分叉。

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01.经常敷面膜

每一个女孩子都会敷面膜，有的人敷得很勤，几乎每天一次，当然也有的人觉得没有必要敷那么勤，于是就想起来的时候再敷一片。但其实面膜最好是一周敷上3到4次，这样对皮肤是很好，面膜不仅可以让我们的皮肤快速的达到补水的作用，还能让皮肤增加弹性保持水润的状态。你觉得敷面膜有用吗？

02.注重护肤品的保养

护肤品对我们女孩子是很重要的，懂得爱护自己皮肤的女孩子在每天晚上洗过脸以后总是会抽一二十分钟的时间来护理皮肤。有些人总是觉得护肤的工作没有那么重要，到了一定的年纪，你会发现着重护肤的人看起来总是比同龄人要年轻一些，所以护肤工作还是要趁早，不要等到脸上已经出现了皱纹和细纹的时候再做努力，那个时候可就晚了。

03.定期到美容院做一次护理

在家定期做护肤是一些比较基础的工作，但是有一些护理是比较专业的，可能自己也完成不了，比如说定期的去角质，做水光针或者是水疗。这些专业的事情可能就要到美容院去做了，大约一个月安排一次美容院是比较合适的，频率太多或者是太少对皮肤都是起不到好作用的。

04.会化一个美美的妆容

内在的调理固然很重要，但是，如果可以给自己画一个美美的妆也是可以掩盖出皮肤上的很多缺点的，比如可以用粉底液修饰肤色，让自己白一个度，也可以用睫毛膏把自己的眼睛画大，高光可以让自己的脸看起来更加小巧。如果能掌握住这些化妆的技巧，也是可以让自己在一定程度上变美变漂亮的。

05.会搭配自己的穿衣风格

俗话说，人靠衣装，会穿的.女孩子总是可以挑选出适合自己气质和身材的衣服，也会显得自己更加的漂亮，但是不会穿的女孩子可能选择的衣服不仅衬托不了自己的身材，反而还会拉低颜值，显得自己有一些邋遢。所以我们应该学会适合自己的穿衣风格，穿出自己的气质和特点。