军训开始啦!防止晒黑晒伤这样做
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【导读】:又到了新生军训的时候了,虽然已经是秋季,天气没那么热,但是紫外线还是要小心哦!不然军训结束后你就变成黑炭了,想要军训不被晒黑这样做吧!
军训期间一整天暴露在外的肌肤,自然少不了防晒霜的保护。军训所用的防晒当然和日常上课通勤所用的不同,由于长时间在户外进行活动,肌肤接受紫外线的时间更长,同时相对较高的温度、大量的体力活动,会加速汗液的分泌,使防晒力度降低。
Tips:军训时期建议使用SPF30以上,PA+++以上的防水防晒霜,避免因出汗而造成防晒霜脱落,并且,每隔2-3小时补涂一次。
白天防护+晚上彻底清洁
做好白天的防护,可以说军训的护肤任务就完成了大半,但后续的清洁和保养工作会使皮肤更上一层楼。
防水防晒由于其优越的防水性能,普通的洁面产品并不能完全将它清洁掉,所以,在结束一天的训练工作后,要先用卸妆油将面部的防晒清洁干净,在进行日常的洁面步骤。
晒后补水面膜:
长时间的户外暴露,大量的日光照射和出汗,也会造成皮肤的脱水和干燥。这时,贴片式面膜就派上了用场,在繁重的训练结束后,为自己敷上一片清新的补水面膜,快速为干燥的肌肤补充一些水分,让皮肤时刻保持“水光肌”。
保湿喷雾防晒伤
如果不慎被太阳灼伤,也不要太担心。白天训练时随身携带一瓶舒缓保湿喷雾,当脸部感到红、烫时及时喷一喷,能够有效缓解敏感症状。
晒伤肌肤的晚间护理也不宜过度,有时复杂的保养程序可能会进一步破坏角质层,恶化红肿状况,可以常备一款抗敏舒缓的面膜或者面霜,洁面后涂抹于面部,帮助皮肤角质层进行修复。
百元以内的好口碑防晒霜:
coppertone水宝宝防晒霜 SPF50 PA+++
水宝宝是美国防晒第一品牌,本身生产婴儿用品。独特的防晒配方,不添加任何化学制剂,低敏感性不刺激,不阻塞毛孔不产生粉刺,并且具有防水效果。
格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜 SPF30 PA+++
身处南半球炎热地带的澳大利亚对于防晒用品有极其严格的标准,这款经过TAG认证的防晒霜防晒效果长效安全保湿轻透,多重防护与护肤精华完美结合,绝对经得起任何考验。
温碧泉超感0动美白防晒乳 SPF30 PA+++
集合国际最新5大防晒护肤标准--0负担 0变颜 0过敏 0脱妆 0流失,揉合矿物活性因子及多种营养精华,完美抵抗UVA/UVB伤害,缔造超越一般防晒的轻盈体验。
资生堂安耐晒防晒霜 SPF50 PA+++
兼有物理和化学双重防晒功效,强效阻隔所有紫外线侵害,持续保持素肌般的舒适感受,适合长时间户外运动使用,是夏季必不可少的防晒圣品。
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