性对女人来说有多重要
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性对女人来说有多重要,女人是感情的动物,没有爱的性就不会有完全得投入和放松,其次性对女人来说是有重要的,主要是性生活可以培养夫妻双方的感情,以下分享性对女人来说有多重要。
1、延缓衰老
专家表示,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
2、月经规律
科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
3、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
4、促进新陈代谢
研究表明,适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。
5、增强信心
专家表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
6、放松
妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
7、性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的.更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,性爱有益健康。
8、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条。
9、缓解疼痛
性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
10、提升抵抗力
研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
长期没有性生活对身体会有哪些害处?
对于性欲的欲值偏低,本来对性就没有什么要求的,也不把有没有性生活当个问题的女人来说,是不会对身体有害的。倒是有这样一些女人:
性欲较旺,却以此为耻,强行自我压抑欲念,排斥用自慰等正常渠道自我解决的,长期以往自然会对身体有害处。因为,自我否定的心态更伤身体。它会引发精力不集中、精神萎靡不振,脾气烦躁,神经系统和内分泌系统失调,和一些妇科疾病。
长期没有性生活,但并不感到压抑,这样也对身体有害吗?
不会。如果没有压抑,没有压抑导致的内心冲突,整体是圆融通达的安详状态,那么有没有性生活,或长或短时间没有性生活,都对身体影响不大。
没有爱的性满足对女人那么重要吗?
不是。女人是感情的动物,没有爱的性就不会有完全得投入和放松,哪怕再高潮迭起也不会让女人真正感到满足。身体的满足是瞬间即逝的,没有爱的性满足会在最短的时间里转为失落和空虚感。
如果仅是为了让自己性欲满足、身体健康而特意“策划”的做爱,更容易在心底产生一种欺骗他们愚弄自己的`可悲感,长期没有爱的性满足对于女人弊大于益。
如果没有合适的伴侣,也应该采用其他方式来过性生活,否则就是对身心有害是吗?
未必。任何刻意和违背自然的行为都会影响人对美和幸福的感受。缺乏美好和幸福感受的性生活,反而会对身心有消极的影响。对于性福的体验以及性生活对身心的利弊,有没有合适的伴侣,用什么方式,以什么样的频率来过性生活都不是重要问题。
1﹑舒缓压力
在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2﹑帮助入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3﹑保持青春
假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
4﹑提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
5﹑改变外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
6﹑伴侣更亲密
当你和你的伴侣的'关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。
7﹑性爱可舒缓经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
8﹑性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
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