日常护肤的方法
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日常护肤的方法,护理皮肤的方法多种多样,但只有掌握科学的方法,遵循护理皮肤的基本原则,才会使皮肤柔嫩洁白,滋润光泽,下面来看看日常护肤的方法。
西瓜皮修复敏感受损肌
西瓜皮中的白瓤可以修复已经过敏的肌肤。在使用时,要将绿皮去掉,用水将白瓤中的精华煮出来,用汤汁敷脸。这是因为,盐和糖分有镇静、舒缓皮肤的效果,而西瓜皮中的白瓤含有较高的糖分,比人们熟知的黄瓜效果更好。
红酒焕肤化妆水
把一点点红酒兑在纯净水中,就可以变成焕肤化妆水。添加了红酒成分的.护肤品具有红润、嫩肤的作用,就是利用了红酒中的果酸和酵素功效。浓度虽然不大,但是有效。
只吃白色食物美白
保持细腻白皙的皮肤一直是我对自己的要求。曾经半年的时间里,我拒绝一切黑色食物,只吃白色食物。生吞珍珠粉,也不管是不是食用级的,甚至连吃面包片都要把周围一圈的面包皮去掉。
虽然这些做法有些偏执,但中医证明这样是有效的。因为,白色食物的摄取对肺经大有好处,可以滋阴润肺,尤其对女性的皮肤有好处。肺经健康有活力,皮肤就会水当当,肤质通透,自然会显得白皙有光泽。
做饭时敷面膜抗衰老
每次做饭,我一定是敷着面膜,这并不是考虑到时间管理。要知道做饭时的油烟对皮肤的伤害是无形的,会让皮肤暗哑,长痘痘,加速肌肤衰老。面膜可以起到很好的隔离、修复作用。但选择时,一定要棉质厚的保湿无纺布面膜,精华成分多,隔离效果好。如果手里只有涂抹式面膜,那就敷上厚厚一层,然后用纸面膜封住即可。
米酒化妆水
如果家里有米酒,可以做化妆水哦!米酒里的天然酵母有很好的嫩肤和美白效果,使用后可以看到肤质有明显改善。但要特别注意,米酒中的酒精含量虽然低,但还是容易引起过敏和干燥。干性皮肤的人使用,可以用纯净水稀释,或者调兑在面霜里。
自制神仙水面膜
神仙水敷面是很多明星护肤的秘籍,不过价格不菲,现在教大家一个可以媲美神仙水的自制面膜。
材料:酵母片、黄瓜汁、鸡蛋清、牛奶(油性皮肤选脱脂牛奶,干性皮肤用全脂牛奶,混合性各兑一半。)
做法:牛奶加温,不要煮开,酵母片压成粉,放进牛奶中搅拌之后加入蛋清和黄瓜汁。
使用:每次敷面十分钟,每个月做1~2 次。
面膜有效期:当天。
特别提醒:酵母片最多可以加5 ~ 8 片,切忌不要加太多,以免把皮肤烧伤。
打脸紧肤
这种古怪的打脸美容法可不像拍打化妆水时那般轻柔,而是要有明显的力度,打到脸部微微发烫、泛红为止。因为脸部的穴位繁多,通过穴位刺激,可以促进血液循环,排水瘦脸,并达到紧肤的效果。
痔疮膏消痘
痔疮膏能消痘,听着够古怪吧?但是效果特别显著。痔疮膏中含有多种消炎杀菌的成分,是脓包型痘痘的克星。但是使用时,需要将痘痘内的脏污清除,然后涂抹帮助恢复。对伤口有一定的刺激性。
保持心情愉快
拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己让容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在现实生活中,是不可能成为天山童姥的!
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,这会加重你在白天阳光的吸收,造成皮肤变黑。
日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!
学会做脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效!
注意饮食,保持合理的体重
在美容护肤的同时,应该注意的`是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降,也会造成皮肤出现皱纹,斑纹等情况!!
经常喝水
日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题!!
清理皮肤
清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。
皮肤保养秘诀
1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的`东西,保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10、只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!
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