预防皮肤干燥老化 OL办公室护肤7个秘笈
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
【导读】:压力、焦虑都是职场女性的大敌,学会调理身心,舒缓焦虑,并合理搭配护肤品,肌肤才能保持在最佳状态。职场丽人可不光靠化妆品来掩饰容颜,学会调理呵护肌肤,让别人猜不透你的年龄!
秘笈1:清洁保湿是护肤基础
广告宣称可“迅速见效”的产品当然诱人,可业内人士一致认为,养成好的保养习惯更重要。清洁和保湿是护肤的基础,不要刻意追求美白而盲目使用美白产品,肌肤干净水润,自然能散发健康白皙光泽。
秘笈2:每天坚持防晒
紫外线是公认的“老化因子”,很多人到了夏天才会记得防晒,而且会忽略在阴天或室内时也需要预防“光老化”,日积月累的紫外线会给肌肤造成斑点、皱纹和松弛。日本女性多从十几岁开始涂抹防晒霜,肤质果然普遍年轻干净。有效的防晒需要将防晒霜均匀地覆盖于每一寸肌肤。
秘笈3:卸妆仔细认真
卸妆时稍做按摩可祛除皮脂和死皮,促进肌肤吸收。不过这时最重要的不是按摩时间,而是细不细致,发迹、鼻翼、嘴角、睫毛……别落下任何一个角落,每处至少按揉3圈就OK。
秘笈4:内在调理身体
害怕皱纹爬上脸,烤海鲜就别放盐,用橄榄油代替就好了。在海鲜表面刷一层橄榄油,可减少钠的摄入,预防皮肤老化;平时多吃补气血、增加胶原质的食物,如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃,补中益气,调理养颜;在外点餐时,一定要让他们把蔬菜和沙拉酱分开,这样自己可以调整高热量沙拉酱的摄入量。
秘笈5:用对面部护理油
脸上太干,睡前用补水面霜混上面部护理油,可持久滋润皮肤。爱长痘的人需用松软发带扎个马尾再睡,以防头发上的灰尘沾到脸上引起感染。手脚干燥时,把保湿油和润肤露按1:4的比例混和后充分抹匀,再用保鲜膜包裹10分钟,即可深层保湿。
秘笈6:每天运动30分钟
每天坚持运动,不仅有助于塑身,对皮肤也大有益处。想要皮肤Q弹,每天跑步20分钟,利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉,就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持,一天都不能落下,工作再忙也不能成为借口。
秘笈7:保持居住环境湿润
在空气太过干燥的环境中,皮肤也常常干燥,可以在空调房里放置加湿器。经常用加湿器会担心清洗不及时滋生细菌,把毛巾浸湿挂在床头,不仅有利于润泽呼吸道,还能预防皮肤干燥。出差时用这招,百试百灵。
冬天室内外温差40度 皮肤干燥泛红怎么办?
女性预防皮肤老化 常吃6大抗老食物
冬天皮肤干燥的护肤技巧
换季皮肤干燥的表现 换季皮肤干燥脱皮怎么办
春季皮肤干燥发痒 敏感肌肤护肤技巧
防止皮肤炎症*抗老化 4招护肤胜过微整形
秋季皮肤干燥 警惕护肤补水的5个谎言
春季皮肤干燥怎么补水 春季脸部皮肤干燥脱皮怎么办
秋季防止皮肤敏感 7招保湿抗干燥
秋冬护肤7攻略 让宝宝皮肤水嫩不干燥
身体乳的正确用法 预防皮肤干燥粗糙
男性皮肤干燥怎么护肤 男性皮肤干燥的护肤方法
男士面部皮肤老化怎么办 预防皮肤老化方法介绍
预防秋季皮肤干燥 一罐蜂蜜即可
冬末春初护肤方法 7招预防皮肤过敏
冬天皮肤干燥用什么护肤品好 冬天皮肤干燥用什么沐浴露
手部如何护理?秋季怎样预防皮肤干燥?
皮肤干燥如何改善 皮肤干燥用什么产品
皮肤干燥有很多小细纹怎么办 这些护肤技巧要知道
皮肤干燥可以用白醋吗 皮肤干燥用什么洗面奶比较好
皮肤干燥用什么补水好 皮肤干燥用什么护肤品比较好
冬季皮肤干燥脱皮 5步护肤保湿效果翻倍
冬季办公室护肤秘籍:4大护肤神器防止肌肤干燥