李冰冰周迅徐若瑄 40+女星减龄保养术
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【导读】:娱乐圈很多女明星都年过四十,可是容貌和身形神似少女,今天我们来看看各位40+女明星的保养秘笈,养生养颜决不放弃,才能拥有不老童颜哦!
许晴——盐水泡脚
许晴今年已经46岁了。在《花儿与少年》中,她不时卖萌撒娇,任性得像个小女生。她这么逆生长,真的只是像她所说的天生丽质吗?
许晴经常都会睡前用盐水泡脚!是滴,就是盐水泡脚也能抗衰老哦!因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。
除此之外,许晴还说自己吃面包时会把面包皮也吃掉。编辑非常赞同许晴这种做法,很多人都不知道在烘烤面粉时,会产生一种物质积聚在面包皮上,不仅可使面包皮变黑变甜,更能激活抑制自由基活性酶,既能够抗癌,有起到延缓衰老的作用。
李冰冰——日光浴
2月27日是李冰冰的42岁生日,她晒出一组出海庆生的照片,并称“内什么一不留神又过生日啦。”女神出海庆生有玄机哦!
你肯定想不到日光浴还能抗老吧!不信?维生素D又常被称为阳光维生素,体内90%的维生素D通过日晒获得,研究表明缺乏维生素D的人比维生素D含量最高的人早衰5年!!!不过编辑提醒大家,暴晒太多会导致皮肤癌,日光浴时间不宜过长哦!
周迅
2014年也迎来了四十岁生日的周迅,在《红高粱》中扮演19岁的九儿也毫无压力,眼神清亮,肌肤年轻弹性,也没有很明显的皱纹,完全不像40岁的人。
周迅属于干性肌肤,大家都知道干性肌肤的人容易显老,你绝对猜不到她保持年轻的秘密是氧疗! 编辑认为购买一台家用制氧机,每晚睡前吸氧20分钟,不仅对身体健康有着具有巨大的作用,而且在抗衰老方面效果特别明显,能够美容养颜。
赵薇
大家记忆中青春活泼的的小燕子,1976年出生的赵薇,今年虚岁已经40岁。可是你看她,肌肤紧致,气色红润,一点也不显老!
“小燕子”驻颜秘笈服用阿司匹林。其实,世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士早就把阿司匹林称之为“抗衰老的辅助剂”,当然,编辑提醒大家在开始服用任何药品前――包括阿司匹林,都要先请医生核实。
林心如
同样跟赵薇一样,林心如也是有名的大龄嫩咖!明明都40了,但白皙细腻的肌肤令她看上去依旧只有20几岁的样子,还经常扮嫩、卖萌,绝对是拉仇恨。
林心如的抗衰老保养诀窍就是实施“肌断食”。适时减少保养品,反而能刺激肌肤运作,使皮肤状况更稳定。编辑提醒大家,肌断食只适合在湿度佳的地方进行,地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好。
徐若瑄
被称为宅男女神的徐若瑄,拥有一双无辜的大眼睛,水润白皙的肌肤,多少年过去了,徐若瑄的容貌却似乎完全没有变化。
徐若瑄说自己忍者护肤法来保持年轻,就是一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。
在不用工作的日子,徐若瑄会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。对于此方法,编辑认为可能瘦身的作用大于抗衰老吧。
林志玲
成名时就已经30多岁,如今41岁的她,依旧有完美的身材,娇嗔动人的的容貌,就连肌肤也好的出奇,丝毫不留岁月痕迹。
林志玲的驻颜秘笈就是绿茶泡澡!绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶多酚是一种对于肌肤非常有效的抗氧化剂,可以让肌肤保持光滑白皙,减少色斑的出现,对帮助肌肤抵抗衰老非常有帮助。
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