自制美白面膜窍门 银耳吃出美白肌肤
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推荐一:豆浆渣美白面膜
材料:新鲜黄豆渣
做法:从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上,保持15-20分钟,最后可轻轻按摩去角质,随后用温水洗净。
推荐二:鲜奶白皙面膜
材料:一小杯鲜奶
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
推荐三:黄瓜滋润保湿面膜
材料:新鲜黄瓜
做法:新鲜黄瓜去皮榨汁,均匀涂于整个面部,或者可以取黄瓜片贴于脸上,时间15-20分钟,新鲜黄瓜能帮助促进血液循环,有效地锁住水分。性质温和,可以天天使用。
推荐四:番茄蜂蜜去油腻面膜
材料:蕃茄半个、蜂蜜适量。
做法:将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
温馨提示:番茄蜂蜜去油腻面膜中蜂蜜不能加入过多,否则敷完面膜后感觉面部发粘,很难清洗。
妹子们要根据自己皮肤的特性自制出适合自己的面膜,不仅能够美白,还能显得你贤惠。
银耳膳食能美白,吃出美白肌肤
健康美食有不少,银耳就是其中一种非常健康的食物,在带来很多健康的同时,也能给我们带来美丽。这对于爱美的女人来说很重要,很多女人都想美白。以下几款银耳美食做法要牢记哦。
1、银耳南瓜粥
做法:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。
2、银耳拌黄瓜
做法:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。
3、银耳山楂粥
做法:把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。
4、银杞明目汤
做法:将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
银耳膳食能调理好身体还能让女人美白,值得我们拥有。
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