冬季护肤最重要的是什么

冬季护肤最重要的是保湿。

冬季护肤最重要的是什么1

冬季的皮肤容易变得干燥起来，此刻做好补水工作很重要，但如何留住所补充的水分更加重要，也就是保湿工作。

在利用喷雾给皮肤补水时，还需要涂抹一层润肤霜，如此才能形成一个保护膜，将水分留住，而不是被蒸发掉。

很多女性都有这样的误区，那就是防晒产品只需要在夏季使用，但其实防晒产品是一年四季都需要使用的。

因为紫外线是无处不在的，并不会因为天气变冷就变弱，涂抹好防晒既能避免皮肤被晒黑或晒伤，还能避免皮肤因为紫外线的影响而提前出现老化的症状。

保湿和防晒是冬季护肤的两大重点，每天早晚护肤时一定要做好保湿和防晒工作，选择合适自己的保湿产品，让皮肤保持水润的状态，告别脱皮和干燥等皮肤问题。

①避免过度清洁

否则容易导致皮脂腺丟失,出现各种皮肤问题尤其是脸部肌肤,部分敏感肌人群在冬季时容易出现干裂,过敏等症状

②适当使用保湿润肤产品

并不是用的越多越好,过度使用反而会影响皮肤的'质感,引起皮肤不适

③加强体育锻炼

一方面是可以促进血液循环,另一方面是可以促进皮脂腺, 汗腺的分泌,以此增强皮肤的抵抗力

④注意自身保暖

出门在外时要注意保暖,切勿只要风度忘了温度,否则皮肤容易出现冻疮现象

⑤做好防晒

一年四季,每一天都要涂好防晒,只要有太阳就会有紫外线

冬季护肤最重要的是什么2

原则一、避免热水洗脸

冬天气温低，我们在寒冷的天气环境下，用热水冲澡，洗脸，刷牙是非常舒服的。不过对于脸部皮肤而言，用太热的水冲脸，对于皮肤并不好。

过热的水温，一方面会短暂加速面部毛细血管扩张，洗脸后出现红脸，红血丝明显的症状。另一方面过热的水温，会导致脸上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉，造成面部油脂过度溶解的问题。

我们使用热水洗脸后，可能冲洗过程中肤感舒适。但是洗净后，皮肤非常快就会感到紧绷，干皱，脸上极有可能出现干红症状。这些其实都是皮肤不适，皮脂膜受损的表现。所以冬季洗脸，我们对于水温的控制，接近人体温度即可，或者体感更清凉一些，洗后皮肤感觉更温和。

原则二、需要做防晒

冬季阳光照射减弱，强度明显降低，大家很容易忽视防晒护肤。实际情况是，冬季虽然可见光减弱，但是造成皮肤变黑变老的UV光依然存在，而UV光非肉眼可见。

还有部分人，在不做防晒的前提下，暴露在阳光下。特别是午后，光照强烈时，晒得身体暖洋洋的，脸上也感觉热乎乎的，很可能还有灼热感。

身体有厚衣服的保护，很少会出现损伤表现。但是“裸脸”在强光下照射2-3小时，皮肤是非常容易晒黑的。长时间这样做，会发现面部肤色暗淡，晒斑显现，脸上细纹也会明显增多。

所以冬季防晒同样重要。如果要长时间外出，对于面部的防护不能忽视。经常处于室内的人，采取躲避的防护方式即可。

原则三、油性肌肤同样需要保湿

冬季大概是油性肤质最喜欢的季节了，面部皮肤出油量终于有大幅下降，脸上的油光问题得到了明显的缓解，此阶段油性肤质，终于摆脱了油脂的'困扰。而可能加重皮肤表面油感的保湿护肤品，自然是不被重视的。

但是对于我们的皮肤而言，冬季皮肤非常容易感觉干紧，油脂分泌减少，皮肤屏障结构也会受到影响，非常容易出现细微的皮肤受损问题。加上油性肤质特有的清洁习惯，很多时候会造成皮肤表层皮脂膜损伤。

长时间下来，不仅会导致皮肤容易长痘，还可能出现外油内干的不良表现。所以油性肤质，在冬季的保湿护理也要做起来。可以选择清爽度高一些的乳液，或者用后肤感哑光的面霜。油性肤质适度保湿，很多细微的油性敏感问题，是会有所改善的。

原则四、避免过度叠加护肤品

冬季皮肤干紧的特点，会导致我们很多人在护肤时，叠加使用多种护肤品，误以为此阶段皮肤的吸收效率更高。

事实上冬季皮肤的代谢也会有所降低，涂抹太多护肤品，反而加重了皮肤的负担，容易出现搓泥，肤色暗沉等问题。冬季护肤，皮肤的自我体验感是关键。涂抹护肤品后不会感觉闷，皮肤没有粘腻不适感；护肤完成后皮肤柔软，表皮没有干皱表现的，是相对合适的护肤方式。

原则五、避免频繁清洁

冬季清洁护肤，不论是平时洗脸，还是深层清洁类，都需要降低频率。油性肤质每晚用洁面产品即可，干性肤质视当天环境，是否化妆等因素，可以选择每隔1-2天用一次洗面奶。

像是其它清洁类护肤，每周一次或是每两周一次即可。此阶段皮肤角质层代谢，皮脂膜生成相对放缓，如果依旧进行强频次清洁，会非常容易造成皮肤屏障损伤。事实上我们的脸没有那么脏，追求太干净的肤感体验，对皮肤依然造成了伤害。

其实冬季是我们皮肤的自我修护黄金时期。我们需要做的，是为皮肤提供一个安全的修护环境，保护它免受损伤刺激，慢慢养护到好皮肤状态。

冬季护肤最重要的是什么3

1、注意清洁

深圳的天气相信大家有目共睹，半夜还挺冷的，下午却可以穿短袖，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，冬季护肤，首先要着重洁肤。

2、补充水分

冬天到来后，空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤很容易丧失水分。冬季皮肤新陈代谢缓慢，所以寒风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，冬季护养肌肤要注意补充水分。

3、注意防晒

标准来说，夏季紫外线强，但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。

缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的uva(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层照射到皮肤上。而在这个时候晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气冷，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。因此太热的时候，出门时还是要擦防晒霜。

肌肤怎么补水？

说到皮肤保养，补水还是非常重要的.，补水的方法也是五花八门。有些妹子会选择补水喷雾，贴面膜等方式进行补水，但是效果都是微乎其微。说到底，想要变美，想要肌肤变得更好，选择医美方法还是有一定道理的，而使用医美补水，还是推荐水光针。

水光针是什么？

水光针是一种注射类的护肤疗法，利用负压的多头针，在皮肤的真皮层注入透明质酸等营养物质，使皮肤保湿光滑，能补水，提高肌肤保湿锁水能力；淡化细纹色斑，改善干纹细纹，收缩毛孔，增加皮肤弹力；改善暗沉粗糙。