冬季8个足部保养技巧 预防双脚干裂脱皮
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【导读】:冬季很多人都出现脚部脱皮干裂,甚至不少人脚后跟出现皲裂,手脱皮、脚脱皮的现象,这里小编向大家解释并推荐一些治疗和调理的方法,教大家有效预防治疗脚部脱皮。
1.茶水泡脚
将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗足约十分钟,坚持了一周后,足部皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合。
2.芥末涂抹患处
用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2-3次即愈。
3.补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,脚部干裂可有明显好转,并不再脱皮。
4.用醋泡脚
用煮开后的醋泡脚,每天泡2-3次,7天一疗程,效果不错。
5.裂口处贴创口贴
“创可贴”有止血护创之功能,先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”对准裂口贴上,数天后见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。
6.涂抹维生素E丸
把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹。
7.套袋子
将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋),对角剪开,取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。早晨,将塑料兜儿套在脚后跟处,穿上袜子,每隔2-3天(视干裂程度)套一天即可。
8.用洗面奶擦洗脚、温水泡脚
方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水泡脚,每天坚持必收显效。
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