怎样选择适合自己的减肥茶叶
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
1、山楂茶
功效:消积,减肥,降压,去脂。
方法:取鲜山楂l0枚,捣碎加糖30克或山楂花3—10克,水煎代茶饮。
2、保健美减肥茶
功效:利尿除湿,降脂降压,减肥。
方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,共研粗末,每次用6—12克泡开水当茶饮,每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
3、荷叶茶
功效:清热利湿,减肥健胃。
方法:取荷叶洗净后,切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳),每天取lO克泡菜饮服。
4、减肥茶
功效:利湿除胀,减肥消积。
方法:鲜荷叶100张(晾干),生山楂、生茁仁各1000克,陈皮500克,四味研细末混匀,分成100包,开水泡饮,每晨1包。
5、葛花橘皮茶
功效:化痰行气,减肥醒酒。
方法:葛花50克,橘皮40克,捣罗为散,以沸滚开水冲茶饮用。
6、槐茶
功效:祛风滑肠,减肥降压。
方法:取嫩槐叶2、5公斤,蒸熟,为片,曝干,捣烂为末作茶。每日煎如茶法,随时饮用。
7、玉米须茶
功效:利尿消肿,减肥化痰。
方法:取玉米须100克,洗净后,加500克水小火煎煮半小时,静置片刻,每日分数次作茶饮。
8、茼菊减肥茶
功效:祛风化痰,减肥。
方法:取鲜茼篙、菊花各100—150克,水适量,做茶饮。
9、桂花茶
功效:祛风散寒,减肥。
方法:取桂花12克,焙干为末,干姜6克,生甘草4克。以上为末,和匀,加入盐少许,泡茶喝。
怎么选择适合自己的大学
荷叶茶减肥效果怎么样 荷叶茶减肥正确喝法
怎么选择适合自己的内衣
怎么选择适合自己的发型呢
怎么选择适合自己的粉底液 5个方面教你选择
怎么样选择购买好茶叶
开茶叶店如何选择合适位置
怎么选择适合自己的粉底液
怎么来选择适合自己的工作
如何选择适合自己的车
怎样选适合自己的文胸
怎么选择适合自己的面膜
怎么选择合适自己的枕头
怎样选择适合自己的减肥茶叶
怎么选择适合自己的茶叶
怎么选择适合自己的枕头
怎么选择适合自己的发型
怎么选择茶叶
选择适合自己的眼影盘
胸罩怎么选择适合自己的
茶叶怎么减肥
怎么选择适合自己的床垫
怎么选择适合自己的眼霜
怎么选择衣服适合自己
荷叶茶怎么喝才减肥?6款自制荷叶减肥茶配方
怎么选择适合自己的精华液
眼霜怎么选择自己最合适的
怎么选择合适茶几
怎么选择适合自己的洗发水
选择适合自己的婚纱
怎样选择适合自己的眼霜 眼霜怎么选择
唇膏颜色怎么选择适合自己的,怎样选择适合自己的唇膏颜色
怎么选择适合自己的穿搭