DIY美容“花粥” 茉莉润肤菊花祛痘
本文已影响5.86K人
本文已影响5.86K人
【导读】:夏季喝粥是很多人的首选,今天为大家介绍几款“花粥”的做法大全,女性要想气色好,可“闭月羞花”,就千万不能错过下面的这几款“花”粥。
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
茉莉花粥
茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
菊花粥
我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞,有很好的美容护肤作用,也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5~10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。
桃花粥
古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的面颊洁白如玉。
杏花粥
杏花具有补中益气,祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。
荷花粥
荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。用粳米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮,使面色红润、容光焕发。
双氧水牙膏祛痘 7大“毁容”护肤偏方
7款果汁DIY 让你肌肤水润润
鲜花护肤成就“花样”美肌
超美花瓣编发教程 麻花辫diy美美出游
美白祛痘面膜DIY 香蕉+蜂蜜
祛痘方法:DIY酸奶红酒面膜去痘印
茉莉花茶可以美容吗?茉莉花茶有美容的作用吗?
4种DIY美肤茶 让肌肤水润嫩白
4种花茶最养颜 菊花排毒+玫瑰祛斑
茉莉花茶功效抗菌消炎 茉莉花茶如何选购
DIY绿茶祛痘面膜 茶叶茶水护肤用法
茉莉花茶搭配菊花一起喝好吗
DIY新潮“天眼”和“水滴”美甲
理肤泉青春痘调理精华乳 雪本诗祛痘面霜Decleor舒缓修复面霜荷兰皇家花园店芦荟胶小林制药祛痘贴
DIY控油祛痘面膜 苹果柚子让肌肤清爽一夏
小编教你DIY殿堂级唯美短发梨花发型站美发推荐短发梨花头DIY教学
谁说“青春”一去不复返? DYAN代颜人美容护肤“唤醒”你的衰老肌
4款DIY超明艳花朵美甲 幸福像花儿一样
长中短发型花苞头 DIY一次搞定,发型站美发推荐花苞头DIY发型
DIY美容养颜酒 中药&鲜花养生美容
花卉护肤方法:牡丹祛斑+芍药祛痘
茉莉花粥的做法 茉莉花粥怎么做
怎么扎花苞头? DIY发型达人支招,爱美网美发推荐DIY花苞头发型