干燥冬季 肌肤抗衰老爱上“喝茶”
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【导读】:在东方的养生之术里,茶具有非常重要的地位,茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛。干燥冬季...
一杯好茶,甘之如饴,连皮肤都爱喝!茶——“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇七十二毒,得荼而解”,“荼”便是茶的古称,历代著名的医书皆记载了茶的功效,包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。
茶的好处不言自明。在东方的养生 之术里,茶具有非常重要的地位,公元1211 年日本僧侣Eisai 在其著作《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的力。” 茶具有美容 、减肥 、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。
茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,比众所周知的维生素E 高出200 倍,据研究表明,将含有茶成分的护肤 品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3!所以,在喝茶的同时,别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。
绿茶—抗氧之王
在所有的茶中,绿茶拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤 高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。
白茶—清新排毒
白茶具高效抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。
黑茶—紧颜抗老
人说 “见黑三分补”,黑茶的健身 美容 功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。
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