5个好习惯 把面部皱纹斩杀于萌动期
本文已影响9.33K人
本文已影响9.33K人
【导读】:[导读]生活中我们经常可以看到,两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢?其实,皱纹并不是从天而降的,也不是一定跟年龄有直接关系,而是跟生活习惯和保养密切相关。来
[导读]生活中我们经常可以看到,两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢?其实,皱纹并不是从天而降的,也不是一定跟年龄有直接关系,而是跟生活习惯和保养密切相关。来看看以下5个小习惯吧,它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。1、防治皮肤表面干燥
血液循环不良,水分或脂肪分泌过少,易使皮肤干燥 而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤,可以减少水分蒸发,维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季,每当外出回家后,一定要洗脸洗手,然后涂上面霜以补充水分和油脂。
2、防止过量的紫外线照射
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒哦。
3、保持足够的睡眠
睡眠不足,皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害,熬夜之后用手摸摸脸,会感到它表面发木,这时最好洗个澡,做一次面部按摩,好好睡一觉。
4、防止过分刺激
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物,会增加肾上腺和肝脏的负担,成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡,酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
5、保持平静恬淡的情绪
常言道,愁能催人老,燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动,是人生难免的,但不要因小事而常常激动,经常保持平静恬淡的情绪,不仅可以集中精力工作,还是一种养神之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常乐,会使人不老。
5大最有利于瘦身好习惯
杨幂姚晨皱纹显老态 女人25+小心皱纹
5个护唇好习惯 让你“唇唇”欲动
女人四十五岁后是"肌肤高危期",警醒这4个习惯性,不然皱纹爬一脸
什么可以去眼角皱纹 去除眼部皱纹最好的方法
额头长皱纹是什么原因 有助于帮助去皱纹的方法
脸部瘦身运动 培养饮食好习惯
走出4个洁面误区 皱纹晚来5年
容易长皱纹的坏习惯及影响美白的因素
如何预防眼部皱纹 眼部皱纹是怎么形成的
夏秋换季4个护肤习惯 消除面部小瑕疵
去除眼部皱纹小窍门 眼部有皱纹怎么办?
消除眼部皱纹的方法有哪些 如何消除眼部皱纹5种方法
如何保养胸部健康?7个坏习惯等于给乳房“上刑”
面部11个部位的皱纹 隐藏的秘密
除皱纹的最好方法 让皱纹畏惧的好习惯
图解颈部面部按摩 教你如何预防皱纹
嚼口香糖会长皱纹 造成脸部皱纹的坏习惯
面部按摩:图解5个动作按摩除皱
如何去除眼袋皱纹?养成好眼部的护理习惯
为什么会有眼部皱纹 去眼部皱纹最有效的方法
脸部长法令纹的坏习惯
怎样去眼部皱纹 5个方法去眼部皱纹