新晋妈妈黎姿25年护肤经
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【导读】:黎姿这个带着两个甜甜梨涡的TVB著名女演员从结婚至今就一直备受人们的关注,14岁出道,在演艺圈摸爬滚打,去年她嫁给了一位身体有残疾的富豪,这或多或少都让人们对她的传奇经历十分的
黎姿这个带着两个甜甜梨涡的TVB著名女演员从结婚至今就一直备受人们的关注,14岁出道,在演艺圈摸爬滚打,去年她嫁给了一位身体有残疾的富豪,这或多或少都让人们对她的传奇经历十分的好奇,如今传来好消息黎姿生了一对双胞胎姊妹,而且还非常的健全,让人们在为其高兴的同时也让我们觉得这位从艺25年的女艺人护肤 有一套,而且肌肤还如此光亮细嫩。
补水的重要性大家都知道,因此很多MM实际上还是很重视补水的。每次洗完脸,补水工作就正式展开,先拍爽肤水 ,再抹精华霜,甚至有时候还做做补水面膜,补水、美白 、嫩肤一气呵成。
用冰膜来补水,舒缓又滋润,还可以收缩毛孔、控油,甚至还防止黑头。
一开始做冰膜的时候,最好能连续做7到10天。然后减到每周做1到2次,并长期保持。如果什么时候你觉得自己的皮肤特别干涸,就可以再集中做一周。长久坚持下去,你会发现自己的皮肤变得又滑又嫩,就像水蜜桃一般。
有一个非常特别的补水法,就是喝软水来补水。之前一直都流传过每日喝八杯水的补水方法,但是目前饮用水大多都是硬水,补水效果并不好。在家中准备一台软水器,每日早晨起床后一大杯软水,出门再随身携带一瓶软水。
每日饮用,是滋润肌肤的好方法。不过需要提醒的是,硬水有许多人体所需的矿物质,所以软水与硬水的每日饮水比例为六杯软水,两杯硬水,这个比例效果最好。
清爽的化妆水是肌肤补水的第一步。现在很多品牌都推出了完全不含油腻成分的补水乳剂,是继化妆水之后的第二道补水大餐。
其实最好的保养,就是让皮肤休息,有时过多的保养品,反倒是负担。注重运动的她每天早上起床都会做一些健身 操,踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿,帮助振奋精神。
皮肤护理每天不管再忙、再累,都会泡澡,顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸,或在洗澡后,用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用,再加上适度的降温,可以帮助收缩毛孔。
睡前会按摩眼睛与胸部穴道进行保养,洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实。
早晚固定做足护肤 三步骤:清洁、紧缩、滋润。
早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆 最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容 院facial。
除了勤于护理,护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。
除了要保湿 ,还要美白 。除开内分泌的困扰,阳光照射也是皮肤发黄和生斑的重要因素。
女人的心境是最重要的。“女人一定要找一个疼自己的爱人,这样才会心情好,心情好才会靓。”
保养和运动都重要,但是心情好是最重要的。没有好心情,整天凄凄艾艾的,皮肤自然不会好。
为了防止面部线条下垂,还要用给身体和脸部有提拉效果的护肤品。
多吃豆制品,补充植物性雌激素。保持开朗心境,用心体贴自己和家人的健康。
如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水,那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品,为肌肤提前做好营养和水分储备。
平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容院做皮肤护理,而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。
晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水,并且在床头柜上放一个空气加湿器,轻轻将水蒸气吹到脸上。
晚上洗澡前会先将热水开到最大,一直开五分钟,让水蒸气弥漫到卧室中,为房间加湿。
换季的时候,皮肤往往会过敏、发红、出现皮屑,这时候除了用化妆品挽救肌肤外,还要靠果蔬汁来“食疗 ”。将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进榨汁机,自制果蔬汁饮用,效果很不错。
天然产品美容 已成时尚,尤其是水果,被尽情发挥美容潜能,不论是各大品牌的产品,还是自制的护肤 品,都可为你带来前所未有的呵护,让你像鲜果一样,靓得清新!
到美容院做一个水疗SPA ,这不失为最好的护肤和保健的方式
要让自己保持年轻漂亮,那么一定要多喝水和千万不可熬夜,在饮食上坚持少吃油炸类的东西,平时则要做好皮肤清洁。
要多喝水,是指白天,晚上还是少喝点,如果可以的话尽量在睡前敷水亮面膜。
多吃水果,千万不要喝酒和抽烟,这可以保证第二天起来是你的肌肤水亮润泽。
坚持每星期用纯水洗脸三到四次,并经常用化妆绵沾纯水敷面,对脸部的保养相当有利。纯净水就用超市里卖的那种大瓶的。
黑砂糖加上蜂蜜,再加上一点点水,搅拌后涂在脸上,等十五分钟后再把脸洗干净,能够让肌肤保持水嫩。
每晚在睡觉之前,将小黄瓜切成薄片敷在脸上,稍等几分钟后再拿下来,坚持一个月保证你的肌肤白嫩的很。
每天晚上洗完脸之后,再把养乐多倒在化妆棉上,然后直接敷在两颊,最好额头和下巴也敷上,这样有美白 祛斑 的作用,因每次用大概1/6瓶的养乐多即可。
建议每日早晨起床后喝两杯水,其中一杯可以加些盐巴,这样能清肠胃,对肌肤美容 护肤 也是有好处的。
不要以为到了阴天就可以不防晒了,那是因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,所以最好还是随时撑把伞,爱护肌肤就要注意好每一个细节。
如果先用温水洗脸,然后再用冷水洗脸,不但可以更好地清洁肌肤,还能够让粗大毛孔缩小。
泡温泉也能美容护肤哦,不但可以让肌肤粉润光滑,还有消除疲劳的作用。如果你是皮肤过敏者,那么泡有疗效的温泉还可改善这种让你痛苦的问题。
睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上大概二十分钟,每个星期敷三次,你的肌肤会变得水亮清透的。
熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。
若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。
熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。
晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等;口服1~2片维生素C片;吃1-2种水果(富含VC);另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱。这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。
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