告别粉刺的妙法

粉刺估计都是各位爱美姐妹头疼问题，脸上的粉刺会对自身的外部形象造成不好影响；那你知道怎么预防和治疗粉刺吗?其实粉刺是可以预防和治疗，今天小编就精心为大家整理各种对付粉刺的小妙招。

相信经历过青春期的朋友都会被一个肌肤问题所困扰过，那就是青春痘了。青春痘的存在，让很多年轻的朋友肌肤都不得安生，那么除了青春痘，还有一个“近期”一直对我们的肌肤造成不好的影响，那就是恼人的粉刺。

在大家深受粉刺带来的肌肤问题的不利影响之时，除了烦恼之外，我们还能做点什么别的有助于肌肤状况的手段吗?这是非常必要的，下面小编就给大家介绍一下粉刺的成因以及祛除方法。

首先来了解一下脸部形成粉刺的原因：

内因：内分泌失调，皮肤角质层厚令毛孔堵塞，皮脂腺分泌油脂增多等，都会导致粉刺像杂草堆一样冒出来。

外因：饮食的不良习惯、熬夜、化妆品的使用不正确或长期对着电脑等原因，也会导致粉刺的形成。

因此我们必须要做到对症下药。

如何预防粉刺形成

1、皮肤清洁很重要

长了粉刺的肌肤更要注重清洁，而且还要选择适合的洁面产品，温和的洁面乳更适合粉刺肌肤，不会刺激肌肤，洗脸时，鼻子四周部位是重点。

2、选择合适的化妆品

习惯化妆的美眉，要按自己的肤质选择化妆品，最好选择含水量高的护肤品，晚上要彻底的御掉脸上的化妆品，让肌肤在晚上可以得到呼吸，这样可有效预防粉刺的形成。

如何调理粉刺肌肤

1、饮食调理

很多粉刺的形成，都是由于贪吃甜食而形成的，想要彻底清除粉刺，日常中就要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多喝水，水果和蔬菜都是最佳的天然护肤品。

2、充足睡眠

美容觉对肌肤的保养是非常重要的，想要摆脱粉刺，那么就得放弃每天晚上熬夜追剧了哦。

3、运动也重要

当粉刺肆袭我们的面部肌肤的时候，除了常规的护肤保养工作之外，运动也是帮助粉刺肌肤调理的重要手段。日常保证充足的运动，可以最大化血液的循环，让肌肤及时排除废物，这样，造成粉刺的因素就不复存在了。

粉刺对于我们的肌肤的不利影响，相信得过粉刺的朋友们，都能深刻体会到，而且还会引起不少的肌肤问题，以上小编介绍的去处粉刺的几个方法，都在各个方面介绍了粉刺的成因以及相对应的解决方法，希望能够帮得到大家。

去除粉刺简便办法

盐水冲洗：盐水具有消炎灭菌的效果，能够在必定程度上抑制粉刺，对于前期的粉刺尤为有用。用15克盐水冲洗生长粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致肌肤脱水，反而使粉刺恶化。

蒸脸清洗：多半面盆热水，屏息将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔常常保持通畅，通常两周收效。

绿豆粉面膜：将绿豆粉加水拌和成糊状，黑夜睡觉前洗净长粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会渐渐消去。

鲜牛奶：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，顷刻后，牛奶进入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后悄悄将粉刺头挤出。牛奶中可加入少数植物油，这样能较快地铲除粉刺且不留有斑迹。

防止粉刺：

1、重视肌肤的清洗。

关于简单长粉刺的肌肤，肌肤的准确清洗格外重要。挑选与肌肤酸碱度挨近的温文洁面乳，洁面的时侯不能只重视脸颊部位，嘴周围的清洗容易被忽视。洗脸的同时能够用双手指腹顺肌肤纹路方向悄悄按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底铲除肌肤上的灰尘、油垢。-

2、选用适宜的化妆品。

油性或粉质化妆品易使肌肤愈加油腻和毛孔阻塞，适当运用含水分较多、有湿润效果的水质护扶品。睡前应彻底去除当天的化妆品，并防止睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的肌肤轻松、疏通，充沛呼吸。