美白护肤技巧
本文已影响2.08W人
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美白护肤技巧,相信没有一个女生不希望自己能拥有皮肤白皙,吹弹可破的肌肤,那么大家知道有哪些美白护肤技巧吗,下面小编就给大家分享一些美白护肤技巧,让大家美的看得看不出岁月的痕迹!
美白护肤技巧11、喝水,多喝水
平日里简单而有效的护肤的方法就是多喝开水,喝水目的是补充水分,弥补身体流失的水分;早晨起床后及时补水,让水分迅速输入全身,有助血液循环,加速新陈代谢,还能帮助机体排除体内多余的毒素,滋润肌肤,使肌肤随时保持润泽感及弹性。
同时,喝水还是大有讲究的:
第一,在有条件的情况下,随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;
第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不要喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。
第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、每天吃几个红枣
红枣是一种不可多得的集健身、美容、滋补于一身的食品。红枣中含有丰富的维生素C,是美容养颜、美白去皱、安神补血的营养食品。
3、用白醋水去油光
在生活中大多数人在起床后多会有油光焕发的现象,这个时候如果不用洗面奶怎么去除呢?
就是在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用这种醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。
而且,用白醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,坚持一段时间,你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
4、必备补水保湿喷雾
补水保湿喷雾是护肤一个比较简单的方法,重点是方便携带,对于那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象,能够有效的起到护肤的作用。
在喷雾距离脸25—30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸护肤小妙招,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
5、每晚睡觉前泡热水脚
睡前泡脚能起到促进睡眠的作用、缓解疲劳,不失眠的夜晚对肌肤来说是最好的美容。
6、补充维生素C
大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
7、蒸气保湿,经济实用
假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
8、眼部护理须重视
眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,享受空调带来舒适的同时,一定要做好眼部保湿护理。
9、及时护肤
出门做好防晒措施,皮肤的护理要及时,如遇上刮大风、在太阳下爆晒之后都要及时护肤,修护受损肌肤。
10、多微笑
微笑就是最好的护肤霜,微笑可以促进脸部血液循环,让皮肤更加红润。每天保持一种好心情,微笑不仅有益身心,也给他人一种亲切感,护肤又有益。
美白护肤技巧21、美白慎按摩
但实际上,过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度,反而不利于黑色素的.减退。另外,大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的,过热的肌肤温度不仅不利于美白,反而会抑制美白产品效用的发挥。因此,按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养,按摩也尽量轻柔,时间保持在1分钟之内。
2、先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意,认为无论先用、后用,肌肤都是一样的吸收,其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时,很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾,而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时线图美白精华,在涂抗衰老精华,抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡,从而无法使其发挥效力。因此,只有先使用抗衰老精华,使其顺利渗入到肌肤深层后,再使用美白精华作用于表皮曾,才能让二者的效果都得到充分发挥。
3、生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品,但其效果是否能得到充分发挥,或怎样才能让它发挥的更好,却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲,生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速,吸收能力最佳的时段,在这个时候使用美白面膜敷面,往往能收到意想不到的效果。
4、挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒,用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁,致使挑棒上残留有各种污染物,于是再次使用时就很容易污染到美白产品,进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是,婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒,因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
5、随身携带防晒品
无论何时,紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在,阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以,防晒是绝对不能忽视的哦。
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