秋季如何补水护肤
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秋季来临,雨水减少,空气中飘荡的粉尘也多了起来。种种变化让我们的皮肤面临严重的考验,稍有不慎,皮肤便会变得干燥、起皮,严重影响了我们的形象和心情。以下是小编为大家整理秋季如何补水护肤相关内容,文章希望大家喜欢!
深度清洁皮肤。
秋季空气中的粉尘明显增多,更容易伤害到我们的皮肤。所以日常洗漱、沐浴不可草草了事,要对皮肤进行深度清洁,特别是那些裸露在外的皮肤更是重中之重。
使用护肤品进行皮肤保湿。
洗净皮肤后,选择一款适合自己的补水护肤品,轻柔均匀地涂抹到自己的双手、脸颊等处,为自己的'皮肤穿上一层防护,锁住水分,抵挡风沙。
多喝水。
秋季空气干燥,皮肤容易缺水,多喝水不仅可以为皮肤提供足够的水分,还可促进身体新陈代谢,加速体内废物排出,保护身体健康。
注意防晒。
秋季阳光虽然比较温和,但同样要注意防晒,以减少自己皮肤中水分的流失。
隔离粉尘、风沙。
秋季外出,尽量穿长袖衣物,必要时佩戴口罩、面罩,保护自己的皮肤不受空气中粉尘、风沙的伤害。
在自己家里或者办公室里,可以用加湿器或保湿植物增加空气湿度,不仅保护皮肤,还增添了一分绿意,愉悦心情。
夜间对皮肤进行放松。
夜间睡觉前,一定要对皮肤进行彻底清洁,洗净所有的化妆品,放松自己,也让自己的皮肤得到彻底的放松。
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