祛斑美白的方法都有哪些
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一、喝生姜蜂蜜茶
人体内的自由基是一种衰老因子,它疯狂生长时,将会诱发“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。
生姜中所含的活性成分,具有很强的削弱自由基因子的'作用,对于帮助祛斑是非常有效的。
蜂蜜中的营养成分丰富,长期服食可增强抗氧化的能力,美白、光滑细腻皮肤,面色红润,也能防裂补血。
制作方法:生姜10~15G,约5、6片,放入杯中,用开水冲服,待稍凉至60度左右时,加入蜂蜜,调和均匀后可服用。记住水温过高,会破坏蜂蜜中的营养成分,因此需要静置到适当温度时再泡服。建议每天早上起床后服用,一天一次,至少坚持三个月,你会看到梦想般的效果。
二、喝丝瓜祛斑汤
材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。
做法:
1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。
2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。
3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。
功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑汤不仅味道好,美白祛斑的效果也不错,女人们不妨喝喝看吧。
三、敷鸡蛋面膜
1、蛋清柠檬面膜
取新鲜鸡蛋清在碗内搅拌直至起泡,滴入几滴新鲜柠檬汁搅拌均匀,然后涂在脸上十分钟后洗掉,可以收缩毛孔,去除死皮。
2、杏仁蛋清面膜
杏仁三十克,剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀,每天晚上睡觉前涂抹在有斑点的地方,早晨起来用低度米酒洗掉,长期坚持可以去斑淡斑,滋润肌肤。
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