美白手册:生活习惯让你非白不可
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夏日炎炎,明晃晃的阳光总是让我们无处躲,要在夏季保持美丽白皙的肌肤,生活中的习惯可不能忽视,且看小编为你收集的完全美白手册吧!
爱上维他命c 多吃含vc食品
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取vc以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
美白护理--冷毛巾敷脸
对受到刺激的.皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
保湿是基本
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍。
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