祛斑美白的食物有什么
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
小时候哪个女生的皮肤不是光滑的,没长任何东西。但是长大后各种皮肤问题就出来了,不是长斑了就是皮肤暗沉无光泽。为了祛斑美白,使皮肤变好,女生们就买大量化妆品来补救,每天必做的事就是敷面膜。其实想要祛斑美白,可以吃些对皮肤有利得食物。
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的'作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制 皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
现在物价上涨的厉害,化妆品又是高档消费品,很多女生为了祛斑美白把每个月的生活费大部分用在化妆品上了。化妆品里都稍微带点有害物质,但是食物祛斑美白既经济又实惠,还能补充人每天所需能量。所以没钱买化妆品的朋友们可以多吃以上这些食物,相信你的皮肤一定会变好的。
美白祛斑食谱:7款美食美容又减肥
秋季美容食谱:12款美白祛斑美食
美容食物:吃什么祛斑+消除皱纹?
祛斑的食物有哪些
祛斑美白的方法_祛斑美白小技巧
美白祛斑霜哪个牌子好 美白祛斑霜怎么用法
美白祛斑有什么办法
脸上长斑的原因 能够美白祛斑的食物
祛斑偏方:怎么用白醋美白祛斑?
美白祛斑的方法有什么
维生素B2祛斑+维C美白 12类食物驻颜美容
祛斑的食物 健康又有效的祛斑美容妙招
这些食物帮你祛斑淡斑
美白祛斑霜真的有用吗 祛斑霜可以长期使用吗
对美白淡斑有效果的食物
祛斑食物有哪些
美白祛斑的食物 美白祛斑的食物都有哪些呢
生姜配什么祛斑美白 生姜美白祛斑使用方法
女人吃什么祛斑? 产后也可吃的除斑食物
吃什么可以美白祛斑:美白祛斑的食物推荐,吃出来的健康白
祛斑的食物有什么 美白祛斑汤的做法
怎么淡斑祛斑 淡斑祛斑的方法有哪些
美白祛斑!十二星座女祛斑秘诀