方脸变瓜子脸
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你想知道方脸变瓜子脸的方法是什么吗?瓜子脸是女孩子最喜欢的脸型了,大家都认为瓜子脸的来女性才是最好看的,很多方脸的女孩子就会想要通过一些方法来变成瓜子脸,那么就跟小编一起来看看方脸怎么变瓜子脸吧。
方脸变瓜子脸1V脸运动法
1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。
V脸运动法通过长期的脸部运动实现V脸效果,不过整体进度会比较慢,往往需要好几个月的时间才能看到比较明显的瘦脸效果。如果想要更快让方脸变V脸,可以选择更加快捷的方法,比如咀嚼运动法,通过每天咀嚼佳颜果,不但能在咀嚼中让脸部充分运动起来,还能快速吸收果子中的有益瘦脸成分,瘦起来更加高效。
瘦脸针
很多人的方脸都是因为咬肌,所以只要瘦掉咬肌就能让方脸变瓜子脸。而瘦咬肌最快的`就是打瘦脸针了,瘦脸针属于微整形,不会像整容有那么高的风险性。不过缺点也是有的,打瘦脸针只能报纸6-8个月的时间,后面需要不断打针才能巩固效果,且效果会随着体内抗体的产生越来越差,因此打瘦脸针的长期费用会比较高。另外瘦脸针瘦下来的脸也会比较僵硬,笑起来不够自然。
方脸变瓜子脸2毛巾热敷
用热毛巾热敷,是可以缓解脸部肌肉,让脸部放松,配合做一些脸部运动,是可以有瘦脸的效果,在敷脸的时候,5分钟换一次热毛巾,最好可以交替使用,热敷的时间是在5到20分钟。
穴点按摩
先用指腹按压眼眶周围,然后每个位置按压5秒,之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点,能够改善脏腑功能,帮助消除浮肿。
充足睡眠
睡眠要保证8个小时,保证充足睡眠是可以促进减肥,在休息时候,人体的代谢和排毒功能可以有序进行,充足的睡眠对消除脸部水肿有帮助。
冷热敷交替敷脸
先用热毛巾敷脸,然后再换冷毛巾敷脸,如此重复3次,好让血管收缩扩张再收缩,以促进肌肤的血液循环,帮助排出脸部多余的水分。注意:冷热敷脸的时间以1:2的比例分配,至少敷15分钟以上
刮痧瘦脸
刮痧瘦脸是用牛角,玉石对脸部进行刮拭,可以疏通经络,活血化瘀的作用,可以瘦脸,还能瘦全身。
喝黑咖啡
在早餐后喝上一杯纯黑咖啡,大概30分钟到1小时后,你就会发现脸部水肿渐渐消失了。这是因为黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身体热量的作用,尤其对消肿的效果最佳。注意:黑咖啡的饮用量最好为50-100毫升,MM们切记要把握好摄入量。
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