夏转秋敏感肌肤抗过敏手册
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【导读】: 一提到了换季的时节,命案性肌肤的MM就会遭遇到过敏的危机,这是因为在换季时候,温度和湿度都会发生变化,很容易让角质层无法及时进行调试,所以就出现了敏感的现象。在夏秋换季的
一提到了换季的时节,命案性肌肤的MM就会遭遇到过敏的危机,这是因为在换季时候,温度和湿度都会发生变化,很容易让角质层无法及时进行调试,所以就出现了敏感的现象。在夏秋换季的时节里,是肌肤的“过敏高峰期”,刺痒、脱屑、泛红的状况让人很是烦恼!在这个时候,MM们最好是弄懂抗过敏的方法,让肌肤不再敏感!
抗敏保养前你要知道的三个问题
一、敏感肌≠过敏!
敏感肌:耐受性较差的肤质,就像抵抗力较弱的体质。
过敏:肌肤出状况的症状通称,就像感冒了一样。
敏感肌并非不健康,只是耐受力比其他肤质低,好比抵抗力较弱的体质,说白了就是比较“娇贵”,对温度与湿度、摩擦力、日晒、环境变化的忍受范围较小,需要如同温室花朵般细心呵护。但即使是敏感肌,只要照顾得当,依然能绽放健康明亮光彩。
至于过敏,则是一种肌肤症状的通称,代表肌肤出了状况。就像人患了感冒一样。人人都可能感冒,并非“体虚者”的专利;同理,也不是只有敏感肌才会过敏。一般肤质遇到刺激时也可能产生过敏反应。
二、到底怎样算过敏?
过敏可分为两种,一种是“感知症状”,如刺痒、紧绷;一种是“外显症状”,如泛红、脱屑、红肿、块状丘疹等;严重的人两种症状都有。
三、判定过敏类型,才能对症下药!
必须先搞清楚“敏”从何来,辨识自身过敏成因,才能有效减少过敏症状。
以下是四种最常见的过敏引发成因,它们的症状可能类似,但成因不同,自然有各自对应的“避险”之道。
当你的肌肤产生各种过敏征兆时,不妨先追溯一下“过敏案发时机”,看看自己是属于以下哪一型,舒敏、减敏更精准有效,也能藉此预防下一次“发作”。
A 环境型
对号入座
□你的脸是另类“温度计”,肌肤产生紧绷、刺痒、黯沉时就知道是天气要变热或转凉了。
□旅行出差到干燥地区时,肌肤会刺痒脱屑。
□某天多晒了会太阳,肌肤就会泛红或起小疹子。
这样抗敏
保湿 和防晒都要全年无休!保湿需要能同时补充肌肤原有的“天然保湿因子”和“脂质”,油水平衡才能提高肌肤耐受性,让肌肤面对环境温湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。
B 接触型
对号入座
□过分偏执地追求肌肤透亮频繁去角质 。
□每天使用果酸类产品,肌肤长期泛红。
□因为肌肤容易泛油,一天洗脸次数超过3次。
□求好心切,清洁后使用的保养品超过5个品项。
这样抗敏
“休耕”至少一星期!停用所有去角质或果酸类产品,只使用单纯的保湿 产品,清洁后的保养步骤不能超过3个。
若修养期过后想重新确认某产品是否会引发过敏,可以将其涂在耳朵下方,观察24小时内的反应。
C 血管型
对号入座
□常吃辛辣食物,几乎每餐必备辣椒,火锅是最爱。
□鼻翼、两颊、前额常常泛红。
□喝两口酒就满脸通红变身关公。
这样抗敏
此类敏感是由于血管神经性过度敏锐,一受刺激就会释放组织胺,造成微血管扩张引起泛红。饮食方面要特别注意,火锅、辣椒、酒精饮料、乳酪都要尽量少吃。另外,洗脸时水温控制在25℃一30℃,不可过高。
D体质型
对号入座
□有异位性皮炎或曾患湿疹。
□肌肤对保养品的接受度不高,许多产品用起来都有刺痒感。
□压力一大或作息不正常时,肌肤就用过敏“抗议”。
这样抗敏
这个类型是由于身体免疫机制较脆弱,非常容易因“心理影响生理”而产生肌肤过敏。平时要特别注意生活作息和心情调节,别让自己处于压力过大、紧张焦躁、睡眠不足的状态,否则第一个受不了的就是你的皮肤。
Tips:如果属于“跨界”过敏,两种过敏类型应该要避免的注意事项必须同时做到,其“避险”方式并不抵触,只要多花点心力同时做好保湿 保养和避免刺激食物,过敏几率自然能大大降低。
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