夏季如何补水和保湿
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夏季如何补水和保湿,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,护肤的第一步就是要洁面,夏季皮肤也要注意补水保湿,大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑,以下是夏季如何补水和保湿赶紧学起来吧!
夏季如何补水和保湿1
如何补水和保湿
1、喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦,才能帮助肌肤补水。
2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂,因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做,因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品,能尽量减少水分的流失。
3、洁面后,下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水,用适合自己肤质的爽肤水,用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上,化妆棉可以深入肌肤纹理,密封加压渗透,效果更好。
4、要注重精华霜和面霜的护理。等到爽肤水都干透的时候,再涂上精华液和面霜,会更有利于吸收,要想获得更好的效果,可以配合手部按摩,将水分深深地锁在肌肤的最底层。
5、做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水,镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜,随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒,最大限度减少对肌肤的刺激。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥 防干燥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽补水,还有提神清新的功效。
夏季如何补水和保湿2
女性夏季补水注意六大误区
1、使劲喝水就能补水
科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800 毫升的.水就足以提供肌肤每天的水分需求。
2、用完全不含油分的保养品是最有效的补水方式
任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油,再补水才能达到好的补水效果。
3、油分高的保养品锁水效果更好
油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是不一定比清爽的保养品更加保湿,而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌,阻塞毛孔或造成敏感,油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
4、每隔数小时给皮肤喷点水就能补水
很多女性将滋润爽肤水喷在脸上当做补水的应急措施,这样做的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。但一定要记住,喷完保湿水要马上涂乳液,否则,爽肤水一旦挥发反而会带走更多的水分。
5、蒸面的补水方式很有效
对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后加速新陈代谢,只能导致油脂分泌更加旺盛;
6、天天敷保湿面膜一定能补水
天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不是大家想象的那么强效,那样做只能暂时提高肌肤的水润。
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