护肤强迫症毁肤没商量

护肤强迫症毁肤没商量，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，很多人都不知道怎样才能正确护肤，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你护肤强迫症毁肤没商量，护肤小技巧！

护肤强迫症毁肤没商量1

护肤强迫症1、一天洁面超过2次

杀伤指数：三颗星

弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。

建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了。

护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷

杀伤指数：3颗星

弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精华倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。

建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜。美白和紧致功效的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。

护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗干净

杀伤指数：4颗星

弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。同时，长期使用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。

建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致。

护肤强迫症4、护肤品过多

杀伤指数：3颗星

弊端：层层叠加护肤品，不但不能让你的肌肤变得更好。反而会增加肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差。同时，滋润度过高，会和肌肤自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。

建议：油性肌肤切记不要这样做。

混合型肌肤可以在偏干的区域增加肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好。

干性肌肤则可以根据自身肌肤情况，适量叠加使用护肤品。

护肤强迫症5、认为用毛巾洗脸会更干净

杀伤指数：4颗星

弊端：并不是所有毛巾都适合拿来洗脸。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤造成伤害。

而且，如果毛巾在使用后没有得到足够的日晒或者干燥，会寄生大量的螨虫。想象一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么？

建议：使用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸。不但卫生，方便，还可以帮助地球环保。当然，使用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择。

护肤强迫症6、频繁用喷雾补水

杀伤指数：4颗星

弊端：频繁使用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱。变成肌肤完全离不开喷雾，需要频繁使用的“娇弱沙漠肌”。

同时，使用完喷雾如果没有使用面纸把肌肤表面多余的.水份吸走。那么水份挥发时，还会带走你肌肤自身的水份。不但不补水，还会让你变干。

建议：每天固定时间使用补水喷雾3-4次足够了。使用完记得使用面纸轻按面部。

最佳使用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用。

护肤强迫症7、频繁去角质

杀伤指数：5颗星

弊端：直接导致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血丝，容易被划伤。

建议：角质层从形成到自然脱落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就可以。当然，重点参考自己肌肤角质层的形成速度。

切记去角质时候避开眼周。

护肤强迫症毁肤没商量2

正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。

什么时候需要去角质呢？

当用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来，甚至会起一点点的小粉刺，说明毛孔已经堵塞了，去角质正是时候。

多长时间去一次角质？

如果是油性肌肤一般一周可以做两到三次的，因为油性皮肤角质层比较坚实，出油也多，毛孔容易堵塞。

如果是混合性肌肤一般情况下两颊会比较干，T字部位比较油，那就建议一周做一次全脸的，对于T字部位，在夏天的时候可以每周专为这个部位去角质加多一次，看情况分开部位清洁。

如果是干性皮肤建议两周做一次去角质，不要太频繁，一般情况下，干性皮肤的MM皮层比较薄，过于频繁会伤害到皮肤，容易引起敏感，和破坏皮肤纹理的问题，以及日晒的抵抗力变差。

不涂多点会死星人：化妆水、精华、乳液，用了保湿然后又想着要美白，最后还要加个紧致功效的保养品，反正挨个用一遍也不够，还喜欢各个品牌同类型产品叠加，有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上。

正常人：因为我们不是科班出身，化妆品有没有效是由里面的成分说了算，既然不懂成分说，就别胡乱添加保养品，可能因为产品组方的不同，发生有效成分相抵的现象，而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤会发生炎症。