风靡网络的护肤养颜秘方
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风靡网络的护肤养颜秘方,很多人都想要自己的皮肤变得很好,在日常生活中都尝试了很多秘方,有些秘方在网上是很火的,下面小编分享风靡网络的护肤养颜秘方有哪些,一起来了解一下吧。
风靡网络的护肤养颜秘方1
喝决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,每天餐后泡水喝,隔日痘子就会消失,体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”,曾让平日冷清的中药店着实火了一把!
编辑体验:能降火,但喝多了会腹泻
决明子泡水喝,口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天,没有传说中那么神乎其神,痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩,祛痘心切,连续3天当水喝,结果痘痘没下去,倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?
决明子有降脂、通便的作用,坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的,因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用,但效果不会明显。此外,决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲,青春痘也是一种身体毒素造成的现象,因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用,但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
值得提醒的是,决明子毕竟是一味中药,如果在没有医生指导下大量喝,会产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样,因此要谨慎采用这个方法。
专家建议:及时清走旺盛的油脂
及时清走旺盛的油脂
对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘,建议特别要重视清洁。只有及时清除堵塞毛孔的油脂,才能从根本上杜绝痘痘的产生。另外在饮食上也要少食辛辣、刺激性强的食物。
小苏打祛黑头
用5克小苏打与100ml的矿泉水调和,将化妆棉(无纺布也可以)浸泡后拿出直接敷在鼻子上。不一会儿就能看见白白的黑头像发芽一样冒出来,清理十分方便。
编辑体验:轻松挤出黑头
去买小苏打的时候,开始错跑到了药店,其实应该去超市,买那种发酵面食用的小苏打。也许是因为我鼻子的黑头比较深,足足等了25分钟才看见有细小的白点冒出来。没有期待中像发芽般地冒出很长,但是露出的小白点再借助手的外力就能轻松挤出很多的黑头,很有成就感。清理出黑头后,要尽快用清水洁面,小苏打水在皮肤上停留久了会有痒痒的感觉。
小苏打是碱性的,理论上可能起到一定的清洁作用。我们知道黑头就是由于脏东西残留在毛孔内因氧化等原因形成的,因此彻底清洁肯定可以缓解黑头。但这种方法并不值得推荐,因为我们的皮肤是弱酸性的,使用碱性清洁品会破坏我们的皮脂膜,使皮肤天然的保护屏障受到损伤。
专家建议:温和“溶解”黑头
温和“溶解”黑头
用挤的方法能看到很多黑头被清理出来,很有成就感。但是“挤”实际上会加速我们的毛孔变形,一旦养成这个习惯,黑头只会越清越多。所以,正确的方法是用专业产品深入毛孔“溶解”黑头。既不会破坏毛孔的形状,清洁的目的也达到了。
涂抹柠檬汁祛斑
柠檬是天然的美白产物,这点大家深信不疑,最简单的用法是在洗脸水中加入数滴,或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上,坚持数日,皮肤就会还原往日的白皙了。
编辑体验:对顽固色斑毫无办法
我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁,一月下来确实能改善光泽度,油脂分泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂,对色斑却没有见到令人满意的效果。
柠檬中含有大量维生素,维生素本身就是很好的.保湿剂,外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知,维生素C有很好的美白效果,柠檬中也大量含有这种成分,但用于对抗色斑效果不太明显,主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层,无法直接作用于黑色素细胞。此外,使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分,如果你敷了柠檬,没有洗干净,外出活动反倒会加速变黑。
专家建议:外涂、口服、按摩三管齐下
外涂、口服、按摩三管齐下
斑点是由于黑色素不能及时还原,固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显,更别说用柠檬了。对付斑点,首先要清洁斑点表面的角质,保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C。此外,还要辅助一定的按摩,加速吸收,效果会更好。
巧用啤酒收缩毛孔
美容论坛上关于收缩毛孔的偏方不少,最近新出来的是“妙用啤酒”。将少许啤酒倒入干净的小碗,把药用棉纱浸入啤酒中,约3分钟后取出棉纱敷在脸上,每次敷大约半小时。每星期做两到三次,你会惊喜地发现,皮肤收紧了,毛孔也变小了。
编辑体验:收缩毛孔不佳,光滑效果还行
敷上那刻,一股沁人心脾的啤酒清香,夹着清凉的触感让人很舒爽。我只敷了15分钟就拿下了,皮肤干后并没有预想的紧致感。如此尝试了4周,心得是:啤酒收缩毛孔,恐怕是最大的谎言了。
啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂,可以预防面疱、脓疱。同时,肌肤受到了这种清凉剂的刺激后,由于热胀冷缩的道理,会看到毛孔暂时收缩的效果,不过等作用过后不久又会回复原状,因此是一个治标不治本的方法。另外,对酒精过敏和皮肤敏感者请不要轻易尝试这个偏方,有可能引起更大的皮肤问题。
专家建议:毛孔问题得从源头做起
毛孔问题得从源头做起
毛孔问题一般是由皮脂腺分泌过剩和皮肤松弛造成的,如果想要根本性地解决毛孔问题,就要根据自己的实际情况,对症下药。皮脂分泌过剩需要注意彻底清洁,维持肌肤的水油平衡。皮肤松弛造成的毛孔问题就要使用抗老化产品,增加皮肤弹性,使皮肤紧致,毛孔自然就看不见了。
风靡网络的护肤养颜秘方2
一、护肤又养颜的方法
1、适量饮水
人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。
2、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
3、要注意碱性食物的摄入
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
4、常吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
5、多食含铁质的食物
皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
此外,皮肤要避免外界的刺激,夏天的烈日,冬季的寒风,都会使皮肤变得粗糙,因而要根据季节的变化,适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦,会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤,避免接触过酸过碱性物质。
二、护肤养颜食物
1、绿茶
绿茶非常的适合上班的白领使用,因为他不仅能够起到缩小毛孔的作用,同时还能够抵抗辐射对于皮肤的伤害,一直色素的沉淀,过敏的可能性也会降低。
绿茶能够起到保护皮肤的作用,主要就是由于含有比较多的茶多酚,特别是鞣酸。鞣酸能够很好的治疗皮肤干燥的情况,并且对于小儿湿疹也很有疗效。除了经常服用绿茶之外,也可以将绿茶水进行洗脸,效果也很好。
2、蜂蜜
蜂蜜是一种天然的美容圣品,女性吃什么对皮肤好,蜂蜜绝对是不能够遗忘的一种。蜂蜜中含有多种人体所需的营养素,特别是氨基酸、维生素、糖类还有激素以及酶等等,这些物质不仅能够起到预防干燥的作用,同时还具有延缓衰老的功效。
干性皮肤最适合使用蜂蜜,将三滴左右的蜂蜜加入洗脸水中,搅拌均匀之后就可以进行洗脸了。首先应该用洗脸时在脸部轻柔的拍打以及按摩几分钟,然后在进行洗脸,这样能够令皮肤变得更加的细嫩。如果你是属于油性的皮肤,那么我们并不建议使用蜂蜜水洗脸。
3、猪蹄
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,所以想要对皮肤好,适当的多吃一些猪蹄能够给细胞补充足够的营养,令肌肤变得降价的弹性有光泽,对于抵御皱纹的出现有着非常重要的作用。胶原蛋白能够有效的维持身体的正常运转,令我们的肌肤保持年轻化,同时还能够提高身体的抵抗力,预防各种疾病的出现。所以说,日常生活中我们应该多吃一些和猪蹄这样具有大量胶原蛋白的食物。
4、坚果
坚果中含有丰富的维生素E,这是一种非常好的抗氧化剂,能够有效的预防体内出现过分氧化的情况,导致皮肤过早的衰老,变得干瘪甚至是出现老年斑。除此之外,维生素E还能够有效的促进细胞再生。除了维生素E之外,坚果中还含有多种氨基酸、维生素以及微量元素,这些对于滋养皮肤以及预防衰老都有着非常重要的作用。
5、苹果
经常服用苹果,不仅能够起到提高免疫力的作用,同时还具有美容养颜的功效。这是因为苹果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及镁元素,这些对于滋养皮肤还有去除色斑等等都具有非常重要的作用。
6、黄瓜
黄瓜是一种天然的美容食物,不仅能够直接服用,同时还能够直接贴在脸上做面膜。专家告诉我们,经常服用黄瓜能够令我们的肌肤变得更加的细嫩,这是由于黄瓜中含有的某些物质能够有效的防止体内脂肪的形成,所以不仅能够去除多余的油脂以及滋润皮肤,同时还具有减肥的功效。
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