认真做好睡前皮肤护理
本文已影响4.7K人
本文已影响4.7K人
认真做好睡前皮肤护理,第二天醒来就可惊喜收获水嫩肌肤,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备,定期去角质有利于保持皮肤的健康,角质过多可能引起毛囊炎,小编整理了认真做好睡前皮肤护理,第二天醒来就可惊喜收获水嫩肌肤,希望对你有所帮助。
认真做好睡前皮肤护理1
一、睡前按摩
一天的工作劳累下来,最需要的就是给身体的肌肉放松放松。在洗完澡后,我们可以用按摩油或护肤精油倒于手掌,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至精油被皮肤吸收。
二、睡前补水
睡前不宜饮用过多的水,会导致第二天的水肿,但一天下来皮肤缺水的情况是不可避免的,补水就成了一项必不可少的工作。所以,在睡前可在皮肤上喷上保湿力度较强的精油水,然后再抹上一层乳液即可。
三、颈部护理
颈部细纹可是显示年纪最明显的`地方,因此预防颈纹的出现就必不可少了。没晚睡觉之前用滋润性的乳液或颈霜抹于颈部并轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收足够养分,保持滋润弹性。
四、手部护理
手部应经常触碰各种东西,或是经常清洗,很容易变得干燥或产生细纹。除了要必备一只平时随身要备一支护手霜以外,睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润,获得双倍效果。
睡前可以给手部做个手膜,然后涂上一层较厚的护理霜,稍加按摩。第二天吸收护肤品的手部皮肤会看起来特别的嫩滑哦。
五、唇部护理
夜间做唇部护理可以说是再合适不过的时间段了,因为白天嘴的应用过多,很多护唇膏可能还没有发挥作用就已经掉了,所以,晚上最好也给唇部做一个spa吧。
可以用磨砂产品先去除唇部的死皮,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部;然后用清水清洗干净后涂上润唇膏即可。
六、眼部护理
白天的眼部运用有时会超出负荷,特别是在过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩、酸胀。平时可随身携带一瓶眼药水,随时滋润眼球。晚上睡前可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
认真做好睡前皮肤护理2
睡前做好肌肤保养需要注意哪几个方面呢?
1、好好的清洁
经过了一天的工作或者学习,脸上会占有很多脏东西,这个时候需要好好的清洁,这样后续的护肤品和保养品才能被肌肤所吸收。在清洁的时候可以使用清洁力比较强的清洁产品,要仔仔细细的画圈按摩,既能够洗去脸上的脏东西,又能够给脸做按摩,促进脸部血液循环,对于肌肤保养很有帮助。清洁完毕以后,最好能够使用一次性的洗脸巾洗脸,不要使用毛巾洗脸,毛巾哪怕清洗再多遍,清洗的再频繁,也有可能沾染上细菌。
2、注意精简护肤
睡前护肤的时候一定要注意精简,也就是说不要给自己弄太多的护肤步骤,像是隔离霜什么的就可以不涂了。不然给脸上涂抹太多的护肤品会给脸部肌肤带来很多负担,反而会让自己出现毛孔粗大、发黄暗沉的肌肤问题。在涂抹护肤品的量上也需要注意,尤其是在面霜的涂抹上,千万不要涂得太厚。
3、注意眼部护理
睡前这段时间是护理眼部最好的时间段,因为护理完毕以后就闭眼睡觉了。涂抹完眼霜以后,要用手指腹画圈按摩,可以轻轻的点压眼部周边的几个穴位促进眼睛血液循环,让眼睛得以放松,缓解眼疲劳。当然在涂抹眼霜之前必须得洗干净手,这是要注意的事。
4、注意颈部护理
脖子是人的第二张脸,脖子护理不到位会出现难看的颈纹,特别暴露人的年龄,让人特别的显老。一定要准备好颈霜,每天晚上睡觉之前涂抹一下脖子,让脖子的肌肤也得到护理。也可以适当的按摩一下,不过不要使用太大的力气,比较脖子的肌肤是比较薄的。
5、泡脚
泡脚虽然和皮肤护理没有什么关系,但是它能够促进血液循环,让身体暖和起来,帮助人们快速入睡。这样做可以让人睡一个美容觉,让肌肤状态变得越来越好。泡脚的时候可以放一些促进血液循环的中药包,能够让泡脚的功效更加的显著。
保养肌肤这件事需要恒心和耐心,要把这件事当成一种日常的习惯去坚持。一份耕耘一分收获,在保养上下多少功夫,今后就能有多少回报。
男士美肤要做到早睡早起 男性皮肤护理六大事项
秋季如何帮助宝宝做好皮肤护理
油性皮肤怎么护理 做好这些程序!
脸部皮肤过敏怎么护理 教你如何正确护理过敏皮肤
抖音女生睡前喝的是什么 睡前美白护肤保养品牌盘点
经验睡前必做肌肤养护10件事
秋季应该如何做好皮肤护理
美丽容颜从睡前护肤做起
过敏性皮肤怎么护理 对于护理过敏性皮肤你需要注意这些方面
韩国女星皮肤好到能掐出水 原来是睡前做了这件事
混合性皮肤怎么护理 混合性皮肤的正确护理方式
十五个护肤秘诀,让你拥有 一生好的肌肤——皮肤护理小知识
女人睡前肌肤护理3个小技巧
睡前必做的肌肤养护十大要诀
春末睡前护肤技巧 做精致美女
睡前护肤必做 让你的皮肤越来越好
怎样护肤才能把皮肤护理好
干性皮肤护理步骤 从三个方面教你如何护理干性皮肤
睡觉前怎么护理皮肤 睡前护肤小技巧
怎么护理眼部皮肤 护理眼部皮肤的方法
10个睡前护肤小窍门 睡出好气色
睡前做什么动作对皮肤好 睡前护肤小知识的正确步骤
皮肤过敏怎么护理 皮肤过敏日常护理方法