如何自制养颜茶
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自制养颜茶,对于爱美的女性来说,美容养颜要从各个方面进行绝对不容疏忽,天然无危害的美容茶是最不能错过的养颜神器,那么如何在家里自制养颜茶呢?下面小编带大家简单了解一下如何自制养颜茶。
如何自制养颜茶1
1、柑橘柠檬茶
其实养颜茶制作起来都十分简单,这款柠檬茶只需要将柠檬切片,然后把柑橘去皮后剥开小瓣小瓣的,然后连同茶叶包一起放入开水中浸泡,沉淀几分钟后就可以饮用了,由于柠檬中的.丰富维C,可以起到美白祛斑的效果。
2、玫瑰果养颜茶
可以在超市买一些玫瑰果、洋甘菊和枸杞,然后把它们放入开水中泡3、4分钟后就可以拿来饮用,枸杞和洋甘菊都有排毒养颜的功效,还可以改善因睡眠不足引起的疲劳,有效改善眼部肌肤状况,让双眼更加有神。
3、菊花千日红茶
把适量的菊花和千日红放进开水中泡茶,然后就可以直接饮用,菊花当做茶饮已经很普遍了,因为它有抗辐射的功效,而千日红又能够排毒养颜,这款养颜茶很适合经常待在电脑前的上班族。
4、补血养颜茶
玫瑰可以补血养颜,把玫瑰和柠檬马鞭草用开水冲服,可以起到很好的养颜功效,特别是对于气色不佳的女性,能够有效改善暗沉,让肤色变得更加红润,女生很容易气血不足,应该多饮用这款养颜茶。
如何自制养颜茶2
女性补血养颜茶
1、参枣茶
材料:红枣5颗、西洋参1钱。
制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
功效:参枣茶能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
2、红枣酒酿茶
材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖,或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效:红枣酒酿茶可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
3、当归丹参茶
材料:丹参8-10克、当归8-10克。
作法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约30-40分钟即可饮用。
功效:活血去瘀。当归甘温而润,可活络血液,丹参味苦微寒,可活血去瘀,调经止痛。两味合饮可保气色红润,精神饱满。
4、桂圆红枣茶
材料:红枣100克、桂圆50克。
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
5、葡萄红枣茶
材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。
做法
将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。
6、桂圆红茶
材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量。
做法:把桂圆和红茶都清洗干净,一起放到锅里,再加入适量的水,再用旺火烧开,再放入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。
7、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法
大枣洗净去核,枸杞洗净,与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎。再打开搅拌机的盖子,再放入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),放入200毫升清水,煮开锅便可饮用。
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