如何改造暗黄肤色打造白里透红水嫩肌呢

如何改造暗黄肤色打造白里透红水嫩肌呢，对于很多爱美的女生来说，如何让自己暗黄的肤色变得白里透红是她们关心的问题，而改善肌肤可以采取适当的方法，那么如何改造暗黄肤色打造白里透红水嫩肌呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。

如何改造暗黄肤色打造白里透红水嫩肌呢1

1、食物引起的皮肤发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

正确方法：多吃红枣，红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。

2、血液循环不良引起的皮肤发黄

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

3、皮脂油腻引起的皮肤发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

解决方法：去角质，每周做一次去角质工作。

4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

因熬夜而没有足够的'时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

5、体内毒素积累引起的面色黄

由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

解决办法：白萝卜利五脏，美白肌肤，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素。

如何改造暗黄肤色打造白里透红水嫩肌呢2

让肌肤重获白里透红的两大攻略

一、给肌肤喝牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，有着天然的保湿滋润肌肤的效果，想要让肌肤恢复白皙嫩滑，牛奶一定是不能缺少的护肤原材料，无论是做面膜还是保湿肌肤，牛奶都是非常不错的好选择。空气干燥的天气里，美眉们可以通过常喝牛奶、泡牛奶浴来护理肌肤。而且用牛奶来护肤，很容易被皮肤所吸收，能够防止肌肤出现皱纹，修复干纹等。为肌肤多喝点牛奶，美眉们条件允许的话，可以每天早上或晚上用牛奶来清洗或者擦拭肌肤，坚持使用，便能够令肌肤白里透红。

另外，还可以尝试牛奶面膜，牛奶与蜂蜜的组合，就是一款可以令肌肤增加弹性、细致嫩滑的好面膜，美眉们只需要将牛奶与蜂蜜混合搅拌，然后将面膜纸浸泡在其中，浸泡一段时间之后，再取出，直接敷在面部肌肤上即可，时间充裕的话，可以反复进行，直到将牛奶与蜂蜜全部用净为止。长期坚持使用，肌肤不白皙嫩滑才怪哦！

二、面部按摩、促进肌肤血液循环

肌肤总是暗黄粗糙，有可能是由于肌肤血液流通不畅所造成的，如何让肌肤血液循环好起来呢？美眉们不妨经常按摩面部肌肤，刺激血液与淋巴，促进血液循环，进而促进肌肤毒素的排出。当然，面部肌肤按摩的方法有很多，美眉们可以从以下几个方面入手。

方法1

首先，将双手清洗干净，面部肌肤清洗干净，然后在肌肤上涂抹上护肤精油，顺着鼻子两侧、经过眼部、额头向耳部两边进行推拿按摩，来回反复按摩二十次，按压要轻柔，力度要适中。最好将护肤精油全部按摩至肌肤内部，让肌肤完全吸收护肤精油中的营养成分，有助于在肌肤排出毒素的同时，吸收充足的养分。

方法2

想要让肌肤恢复白里透红，按摩是必不可少的一个护肤手段。美眉们也可以先清洗干净双手和面部肌肤，将面部肌肤涂抹上比平时多两倍的爽肤水，然后用手指指腹以弹钢琴的形式轻轻拍打，然后再全方位地对肌肤进行按摩护理，期间可以陆续补喷爽肤水，这样可以在帮助肌肤排毒的同时，也能够有效为肌肤保湿补水。经常做这样的肌肤护理，皮肤会变得格外光滑细嫩、白里透红。尤其是肌肤偏暗黄粗糙的美眉们非常适合这样的肌肤护理。还在等什么呢，赶紧来试试吧！