爱美女性冬日全新美肤常识
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爱美女性冬日全新美肤常识,寒冬时节,不少女性朋友被各种皮肤问题所困扰,比如干燥、粗糙、色斑、暗沉等,即使花了大几价钱也不见得改善多少。那么这些问题该怎么解决呢,下面我们一起来看看爱美女性冬日全新美肤常识!
爱美女性冬日全新美肤常识1
爱美女性冬日全新美肤常识
1、清水保养皮肤
女性每天醒来最好喝一杯清水 ,这样可以起到润肺清肠的作用,将体内的毒素排出。因此清水是女性最好的护肤品。想要在寒冷的冬季,也拥有水嫩肌肤的女性,清水是不能少的。另外多喝水还有助于新陈代谢,避免皮肤干燥。
当然了,早起空腹喝一杯水,可以润肠通便,除此之外,女性可以在水中加入蜂蜜,因为蜂蜜也能起到美容养颜的效果;柠檬汁也是不错的选择,可以防止皮肤黑色素沉着,清洁皮肤让皮肤变得明亮细腻。
2、选择适合自己的护肤品
早晚护肤是女性朋友每天必备I序,可以帮助女性彻底清洁皮肤。当然女性在使用护肤品的时候, 一定要选择适合自己的,这样才能起到明显的效果。秋冬季节因为皮肤干燥,因此女性可以使用锁水功能强一些的护肤产品,皮肤喝饱水,坏容易紧绷和长皱纹、痘痘等。
如果女性的脸上已经出现了皱纹或者 色斑,也可以选择含有这些功效的护肤品来淡化,但前提是适合自己肤质的产品,否则伤到娇嫩的'皮肤就不好了。
3、防辐射是关键
有些白领女性,由于工作的关系,每天要面对电脑和手机。虽然这些产品的辐射小,但是长期积累危害也是非常大的。尤其是皮肤,受到辐射的伤害, 可是会起痘、长斑和皱纹。因此建议白领女性,在工作的时候,放一杯水或者绿茶,常喝不仅可以保护皮肤,还能保护眼睛。
另外,小编建议白领女性,涂抹完适合自己的护肤品的时候,别忘了最后-道工序,那就是涂抹防晒霜,防晒霜可以帮助抵挡紫外线和辐射。
爱美女性冬日全新美肤常识2
爱美女性冬日全新美肤常识
穴位按摩排毒法
一、 按压心脏排毒要穴
这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
二、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。
三、按压脾脏排毒要穴
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。
四、按压肺脏排毒要穴
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
五、按压肾脏排毒要穴:涌泉穴
这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
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