冬季护发让秀发越发黑亮的技巧
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冬季护发让秀发越发黑亮的技巧,我们都知道冬季是一个很干燥的一个季节,许多人都遭遇过头发出现干燥、静电、头屑的情况。有人就会非常烦恼,因为秀发太干枯又难看,那么冬季要如何护发可以让头发乌黑透亮吗?下面小编为大家分享冬季护发让秀发越发黑亮的技巧,希望对大家有帮助!
冬季护发让秀发越发黑亮的技巧1
秋冬头发问题一:为何总起静电
一般来说,我们的头发中含有大约15%的水分,但在秋冬季,头发表层的水分被快速流动的空气带走。一旦头发的含水量低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象,静电滋生就在所难免。
小编支招
要赶走静电,首先要从头发洗护入手。选用保湿度高的洗发水,保持一周3—7次的洗发频率,洗发后涂抹有保湿滋润效果的护发素,这样能大大减轻因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。注意塑胶或金属梳子更容易起静电,鬃毛梳或牛角梳才是最好的选择。另外空闲时间多按摩头皮,长久坚持能改善血液循环,饱满强韧的发丝能减少静电的发生。
温情提醒:在家可以自制SPA来为毛糙发丝补充水分,把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合后揉进发丝中,之后把头发编起来,5分钟以后用蒸汽蒸上10分钟的时间,最后用洗发水清洗两遍以去除表面的油。
秋冬头发问题二:为何容易毛躁分叉
头发毛躁分叉,最大的问题还是头发缺乏足够的水分,造成头发结构不够稳定,头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。
选用能够补充水分的洗发护发用品,也可以再饮食中加大水分的摄入量,多吃水果蔬菜等。
除了补充水分之外,我们还应该想办法让头发破坏的结构尽量恢复,这就需要我们使用一些特殊的护理产品,如护发素和发膜。护发素是一种深层的清洗用品,他可以使头发的毛鳞片打开,当清洗完毕后再自然合上,达到彻底清洗的效果;而发膜则是一种营养用品,可以补充头发中所需要的营养,修复头发结构。
冬季护发让秀发越发黑亮的技巧2
体内营养失衡发质最易受伤
头发也是我们身体的一部分,它的生长同样需要身体提供充足的营养物质,比如说蛋白质。蛋白质是各种营养的基础,对头发也是最重要的.营养物质。头发中缺少蛋白质,就容易脱落,严重的还会斑秃甚至秃顶。当人体缺少维生素时,头发容易变白,而且干枯,没有弹性,生长速度也会减慢。矿物元素缺乏时,发色会减淡,容易出现卷曲和脱发,脂肪能保证头发的黑亮和光泽。
护发妙招:喝热豆浆能美肌
黑豆和黄豆含有非常丰富的营养物质,并富含蛋白质和矿物元素,可以为头发的生长提供必需的营养物质。想拥有顺滑秀发的美女一定要多喝豆浆,最好每天早餐一杯热豆浆,这样不仅能喝出秀美头发,还能润泽肌肤哦。
内分泌失调头发脱得好快
正常的生理活动可以分泌出供人体新陈代谢的各种激素,如果内分泌系统出现状况,各种激素的分泌就会失衡,头发的生长也会受到一定程度的影响,表现最突出的就是脱发,女性产后脱发也属于其中一种。由内分泌失调引起的脱发叫做内分泌失调性脱发,这种状况是容易改善的。引起内分泌失调的原因有很多,比如说营养状况、心理状态,以及外界环境都会影响到内分泌系统。
护发妙招:热锅煲滋补秀发
要想使头发免受内分泌失调的负作用,就不能胡乱服用激素类药物,对于激素类的各种保健品也要避免过量服用。想要为秀发抗衰老,建议多吃热气腾腾的锅煲,新鲜的蔬菜肉类,经由锅煲的精心炖煮,营养成分析出充分,便于消化,利于吸收,是最为营养的滋补方法。
减肥丢失营养与光泽
很多女人会通过节食来减肥,尤其是拒绝蛋类和肉类,主食更是减肥人士的大敌。可是就在这些食物中,含有大量的蛋白质、铁、锌、脂肪酸等人体所必需的营养物质。拒绝这些食物,暂且不说减肥效果如何,对头发健康就非常有害,因为节食时,肾气不足,头发的润泽度会受到影响。
护发妙招:“沸腾”你的血液吧!
不得不说,采取节食的办法减肥是不值得提倡的。建议你每天跑步5000米,出汗的身体“沸腾”你的血液,还能够排出毒素,快活身心,精力无限,轻盈体态。真是说了不知道多少遍了,有什么能比运动更好的滋补呢。
抑郁不慌!暂时性脱发
通常来说,人出现精神压力,头发会变得直立,毛细血管收缩,血液循环发生障碍,进而影响头发的正常生长,引起头发“抑郁症”。当头发出现“抑郁”后,发质会逐渐变差、干枯、没有光泽,脱发现象严重。当然,由精神压力过大造成的头发“抑郁”只是一种暂时的现象,及时调整精神状态,一般会治愈的。
护发妙招:热聊、热食、热疗
人生遇到些愁苦的事情是再正常不过了,抑郁是每个人都会有的情况。释放坏心情最简单的办法就是说出来,就好像出门倒垃圾,将不舒服的脏乱东西扔出去吧!美食也是释放抑郁的好办法,冒着热气的美味和营养,让肌体获得更多调节神经的养分。而同时,SPA、按摩、健身等热效应,将协助打通气血淤滞,重新点燃你的信心。
熬夜加速头发出油
熬夜现在好像成了一种生活方式,晚上11点之前睡觉的人成了异类。敖夜也会对头发造成一定程度的损伤,会使人体内分泌失调,影响头皮油脂的正常分泌,毛囊的功能也会退化,发根就非常容易出油,这就是为什么熬夜的人头发出油较多的原因啦!熬夜除了使头发出油外,还会造成发梢干枯、分叉以及头发的脱落。这是因为身体经常处于疲惫状态,新陈代谢会发生紊乱,发质必然受到影响。
热补秀发计划:热水澡畅通毛孔
热水洗澡,可以降低熬夜对头发的损害。熬夜当天的晚餐,要保证营养丰富,还要注意补充足够的水分。熬夜过后的第二天,除了补觉,也可以洗个热水澡,缓解疲劳的同时,让头部肌肤得以清洁,秀发的毛孔得以畅通。
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