芳香生理期的闺蜜图美容
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芳香生理期的闺蜜图美容,变美是所有女人的权利,很多女性都会日常进行对肌肤的护理,很多时候我们都可能会忽略这个问题,学会芳香生理期的闺蜜图美容,技巧很重要。
芳香生理期的闺蜜图美容1
以芳香疗法来调理月经很容易获得预期效果。芳香疗法
1、经痛配方:准备一个用酒精消过毒的完全干燥的玻璃瓶,先装入50毫升的媒介油(甜杏仁油或葡萄籽油皆可),接着再滴入10滴薰衣草精油、8滴丝柏精油、7滴天竺葵精油。充分摇匀。
2、经量太少或行经不顺配方:以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的晚樱草油(又称月见草油);滴入10滴紫苏精油、8滴丝柏精油、7滴迷迭香精油。充分摇匀。
3、经量太多配方:以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的晚樱草油(又称月见草油);滴入10滴茴香精油、8滴生姜精油、7滴薰衣草精油。充分摇匀。
4、PMT/PMS经前烦躁配方:以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的荷荷巴油;滴入12滴5%的苦橙花精油(或3滴100%的苦橙花精油)、8滴檀香木精油、7滴佛手柑精油。充分摇匀。可将其倒入浴缸中泡澡,或滴适量于熏蒸台中。使用方法:每个月月经来的前7天,每天晚上洗完澡睡觉前,把上述调理油按摩在腹部和后腰部位。如果月经来时,调理油还没有用完,可以于行经时继续使用,只是按摩腹部的力度要稍微轻一些。
特别关注:
1、虽然纯精油本身有非常好的杀菌防腐功能,但媒介油的保存期限有限,因此只要调出当月用量即可。
2、用后的空瓶一定要重新用肥皂水、酒精洗过,晾干后才能再倒入新油,否则新油倒在旧油上,不仅影响品质,也会缩短精油的寿命
芳香生理期的闺蜜图美容2
生理期必读美容经
利用自然的'生理变化,让肌肤更健康、幼滑白皙的内在秘密在哪里呢?
身体内的潮水,如月圆缺,荷尔蒙分泌量交替增减,体温、卵胞素、黄体素不断改变,潜移默化中,肌肤也跟着发生微妙的变化。
每月的生理周期,每人不同,但通常都分为生理期、卵胞期和黄体期三个阶段。在这三个阶段中,肌肤往往呈现不同的状态和需要。要想保持肌肤的美丽健康,就要了解自己的生理周期,有针对性地细心护理,这样才能使肌肤每一天都神采奕奕、光彩照人。
生理期的美容经
在这一时期,体内荷尔蒙分泌量急速下降,经期的疼痛,使体温也有所降低,加上生理出血,造成体能消耗、营养流失,血液中的雌激素和孕激素逐渐降低到最低水平。
时间表
从月经来潮的第一天到月经的最后一天,大约为一周左右
生理期肌肤状况
生理期肌肤最大的特点,是由于体内雌、孕两种激素分泌不足。此时的肌肤,基本上失去了天然的屏障,对外界的防护能力很差。?
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