脸上长痘能不能用洗面奶

脸上长痘能不能用洗面奶，相信很多女孩子脸上会长痘，那么长痘了又不知道能不能用洗面奶，用了洗面奶脸会不会更严重了，那么小编告诉你脸上长痘能不能用洗面奶，以及有什么误区。

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能不能用洗面奶

脸上长痘痘不是不能用洗面奶，而是要选择安全的有效的洗面奶，最好是温和不刺激的，最好不要用控油力度太强的洗面奶，看似控油祛痘的，实际上解决不了实际问题。

皮肤爱出油的原因是皮肤底层缺水导致的，-皮肤水油不平衡，形成外油内干的状态，皮肤太缺水的话皮脂腺就会受到刺激分泌更多的油脂，本来毛孔就是堵塞的，这样的话会堵得越来越严重。

洗面奶的选择

要想解决皮肤出油的问题就要先解决皮肤缺水的问题，只有让皮肤回复原来水油平衡的状态，这样才能从根本上解决皮肤爱出油的状态，所以控油力度太强的洗面奶是不建议用的，一些天然温和不刺激的还是可以用的。

还有建议最好不要用皂基洁面，我们皮肤的pH值是弱酸性的，长时间使用皂基洗面奶或者是有些人喜欢用香皂洗脸，这样会破坏正常皮肤的pH值，容易使皮肤干严重的会脱皮，感觉是洗的很干净的，但实际上是引起一些皮肤问题出现的。

洗面奶的选择最好是那种温和的氨基酸洗面奶，还有最好是零添加的不含任何香精防腐剂的产品，这样能保证对皮肤是没有任何刺激的，因为痘痘产生的根本原因就是油脂分泌太多毛孔堵塞，温和深层的洗面奶可以有效的帮助痘痘肌肤更快的修复。

另外，只看氨基酸选择洗面奶，仍然不合理。每个人肤质状况不同，最合适的产品可能都不一样。

要注意哪些问题

不要太用力搓，如果在洗脸的时候用力去搓揉面部肌肤，不仅不能起到溶掉溶剂的作用，还会对长痘痘的地方的肌肤造成伤害。

洗脸的时候水温要适中，建议用温度在40度左右的温水来洗脸。如果水太烫，会破坏到角质层，用水太凉，会刺激到面部敏感肌肤。

洗脸的次数不能太多，特别是一天中不能经常使用洗面奶，因为频繁用洗面奶洗脸，会祛油过度，导致皮脂膜分泌更多的油脂，脸越来越油腻。

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误区1：脸上的.油脂是脏东西

当我们小的时候，脸上什么护肤品都不使用的时候，一般也只是清水洗脸。（除非脸干的时候会抹油油）

那时候你会觉得脸脏吗？

貌似绝大多数人都没有这么想过。等我们长大后，皮肤出油变多了，这算是脏东西吗？可以说是多余的油脂，但脏东西肯定是不算的。

所以，所谓的脸脏，在你不用任何化妆品、防晒霜的时候，严格来说是不存在的。

当我们脸上使用各种护肤品的时候，我们才开始了各种清洁。

而护肤品其实不能算“脏东西“，我们要把它洗去的原因则是因为，护肤品长时间待在脸上可能会导致一些皮肤问题。

PS：无论是单纯的保湿类护肤品，还是带有一些功能性(美白，修复，抗氧化)的护肤品，对皮肤来说都会有一定的负担性。

误区2：脸部的油脂会滋润肌肤，所以不需要清洗

刚才上面有说过，脸部的油脂并不是脏东西，那么就可以不洗脸了吗？

答案是：不可以。

皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜，它能滋润皮肤，还有一定的抗菌作用。

但面部皮肤的油脂或护肤品残留粘连的灰尘、细菌等在脸上大量堆积，会堵塞毛孔，

让皮肤产生感染，并且极其可能引发皮炎、痤疮等问题。

误区3：长痘痘=脸洗的不干净

暨南大学附属第一医院皮肤科副主任胡云峰在接受39深呼吸（ID：shenhuxi39）的采访时提到：

“面部的清洁并不需要特别去深度清洁，尤其是干性皮肤。正常的面部有一些皮脂腺、汗液的分泌，乳化形成皮脂膜，皮脂膜的完整可以有效锁水。深度清洁会破坏皮脂膜，皮脂膜遭到频繁破坏后，如果修复能力不强，就会形成敏感肌。”

误区4：“咯吱咯吱”

很多油痘皮妹子特别迷恋洗完脸后摩擦脸发出的“咯吱咯吱”声，

认为这是脸洗的赶紧的标志性，

事实上，那些“咯吱咯吱”是自来水里的钙镁物质遇到皂基后结合起来的"皂垢"残留在皮肤的现象。

皂垢是脂肪酸和金属离子的合体产物，牢牢抓着你脸部的皮肤不放手，水也难以冲走，尤其是合成洗剂，更是越积越多不断积聚在皮肤上。

所以洗脸后的一段时间由于皮脂膜无法修复重新生成，皮肤内的水分就大量蒸发，脸上才会感觉紧绷（也是现代人总误以为自己干皮的原因之一）。

所以皂基类或磨砂类的洗面奶一开始用起来的确是会有脸洗的很干净的感觉，

尤其是它们，泡沫不仅丰富，而且洗完感觉把毛孔都干净了，摸着像“搓盘子”一样，

偶尔用个几次是会感觉脸上的痘痘变“干”了，

但长期使用这类洗脸奶很容易破坏脸部的肌肤屏障，让脸变成特别危险的“敏感皮”！

而由于氨基酸类表活比较温和，对皮肤刺激性小；

呈弱酸性，接近人体表皮皮脂膜的PH值，

所以氨基酸洗面奶是非常适合敏感肌、痘痘肌和干皮来进行日常清洁的。

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长痘痘能不能用洗面奶？当然要用洗面奶！

与痘痘拼死抗争足足8年的时间，在这8年里我是什么方法都用过了，各种药膏食补甚至还去医院看了医生，现在终于好了，所以对痘痘这方面我还是颇有经验滴~

长痘一定要用洗面奶！

毛孔里的脏东西太多，毛孔堵塞，生活不规律、饮食太过重口等等原因都会造成皮肤长痘痘，虽然原因各不相同，但是呈现形式都是一样的：脸上长痘了，不好看了，如果这时候还放任不管的话只会让痘痘愈演愈重，这时候洗脸尤为关键，一捧清水肯定是不够的！

洗面奶的作用？

洗面奶顾名思义就是洗脸用的一个辅助工具，可以更好的清洁皮肤，除去皮肤上的多余油脂，洗去毛孔里的脏东西，减少痘痘形成的可能性，现在有些洗面奶还会添加一些针对痘痘的成分，在预防痘痘的同时对现有痘痘也能起到很好的缓解作用

长痘痘应该用什么洗面奶？

不管什么肤质只要是长痘痘了，选洗面奶就要额外注意一些，要选尽量温和的，千万不要刺激到痘痘，当然如果能对痘痘能有缓解作用就更好了，油性肌肤可以选择纯氨基酸洁面和氨基酸复配皂基型洁面早晚交替使用，如果是干性肌肤或者敏感肌肤，早上可以考虑不用洗面奶，晚上用纯氨基酸就可以了

六大烂脸护肤误区

1、 脸洗的越干净越好

相信很多人都会这样认为吧，每次洗脸恨不得听到咯吱咯吱响才觉得安心，那种纯皂基洁面确实可以让你有这种"安心"，但是频繁使用是会伤害角质层，造成敏感肌的，我就是个活生生的例子，赶紧立刻停止这种"自杀行为"！人的脸部所分泌的油脂不全是脏东西，也是可以保护皮肤屏障的，不都说油性肌肤不容易长皱纹，皮肤老的也慢一些嘛，就是这个道理

2、 用手挤痘痘和黑头

不光是手，有的人也会自己在家用一些工具在脸上进行一些迷惑操作，挤完一时爽，挤后火葬场！挤痘痘的会留下褐色痘印严重的还会有痘坑，到时候可就不是一瓶美白精华可以解决的，只能和医生探讨人生了；挤黑头的毛孔会越来越大，黑头也会越来越多，进入一个恶性循环，如果实在忍不住的可以找一些比较靠谱的美容院让专业人士帮你挤，乖~

3、 用冷水洗脸可以收缩毛孔

不知道前几年在哪听到的谣言，我还坚持了一段时间，确实可以收缩毛孔，但效果只是瞬间的，长期下去皮肤会加重敏感

4、 没化妆也要用卸妆产品

在外面风吹雨打了一整天，紫外线空气中的灰尘啊肯定都附着在脸上，很多人就会说太脏了，需要用卸妆产品先擦一遍才能洗脸，我怀疑是卖卸妆产品说出来的狠话，完全没必要！洗面奶就够了，那些灰尘用水一冲基本就干净了，咱们的角质层很宝贵的，禁不起这些折腾

5、 阴天、没太阳就不要擦防晒

防晒就是放止晒黑？没错这是直接功效，但过于狭隘，防晒最根本的作用是防止皮肤收到紫外线的照射，减缓皮肤老化速度，不管什么天气紫外线都是一直存在的，所以不管什么天气防晒都必不可少

6、 敷完面膜后立马化妆更服帖

敷完面膜后皮肤处于毛孔打开状态，如果立马化妆，化妆品里带的化学物质也会被吸收进皮肤，这个适合最容易产生过敏、长痘、长黑头的情况，面膜还是在晚上睡觉前敷比较合适