30岁的女人如何才能变白

30岁的女人如何才能变白，如果想把自己变得美白一些和漂亮一些，这对于女生来说还是比较看重的，对于女孩子来说,最害怕的就是又黑又老了,那么怎么样30岁的女人如何才能变白。

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先用水溶解白醋和盐，比例大概为：醋：盐=9:3:1，用器皿调好后，用自制的盐酸爽肤水润湿毛巾，擦于脸上，早晚各一次。

这个方法，一周后就可以看到皮肤有明显的效果。由于白醋中所含的醋酸能迅速刺激皮下黑色素细胞的新陈代谢，而盐的吸附力很强，对皮下组织有很强的清除作用。自配香蕉奶面膜香蕉奶面膜是一种既简单又粗犷的方法，它能使肌肤美白。由于香蕉富含果酸成分，果酸能让老化的'表皮脱落，并减少黑色素细胞沉着和皮肤粘连。

而且牛奶富含高蛋白质，他可以促进黑色素的吸收与代谢，并增强皮肤的弹性。

而自制的香蕉牛奶面膜也是最常见的简单，首先用榨汁机把香蕉挤成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水。这两样东西的比例大概是2:5:1，调和好后的手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻拍面部，最后什么也不做。20分钟后把水洗干净即可。这个方法一周后就可以看到明显的效果。注：香蕉剥皮后遇氧会发生氧化发应，如果香蕉过长会变黑，营养物质也会流失，因此面膜制作时间不宜过长。此外香蕉奶面膜的营养成分较高，油性皮肤的人建议隔天敷一次，以免营养过剩的情况出现，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。对于女性来说，美容觉非常重要，女性一定要记得美容觉的时间是晚上11点到凌晨3点这段时间，这段时间是皮肤代谢最快的时候。

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方法一

准备香蕉、全脂牛奶，水。按照2：5：1的比例，均匀地涂抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。就这样敷二十分钟，然后冲洗掉。

方法二

准备水、白醋、盐。按照9：3：1的比例勾兑好，把毛巾放进去润湿，盖在脸上，早晚各一次，效果很不错，而且见效很快，皮肤会变白，并且连痘痘也会被消灭掉。

方法三

准备鲜橘子一个，榨出汁，将汁液均匀涂抹在脸上，增强脸部皮肤对紫外线的抵抗力。

方法四

皮肤被晒伤比较严重的话可用新鲜芦荟现在脸上涂一层，二十分钟后冲洗掉，再用牛奶轻轻洗脸，最后冲洗干净后就可以了。

方法五

把白菜帮切成片，贴于被晒黑的面部，可以让皮肤白回来。

方法六珍

珠粉加酸奶，搅拌均匀，敷在脸上，让皮肤恢复光滑白嫩。

方法七

把维生素C片捣碎加水搅拌，涂在脸上，美白效果非常好。

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1、把土豆淀粉涂抹在脸上，当面膜敷。可以去超市直接买现成的，也可以自己在家制作纯天然的，比如自己在家平常切的土豆丝，用少许水泡一下，浸出的淀粉液就可以直接涂抹，也可以加上点蜂蜜，顺便滋养皮肤，补充营养。

2、西红柿白糖，内服。西红柿和白糖，一起拌，白糖的分量依据个人喜好自己添加。

3、酸奶直接敷面，对晒伤的皮肤特别有用。

4、用自己种植的新鲜芦荟，取适量捣成汁液，敷面15到20分钟，因为是纯天然的所以时间长点也没关系，但不能超过半个小时，以免阻止皮肤的自然通透。

5、将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮冷藏后榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀即可，使用时直接将面膜涂抹在脸部，等待15-20分钟后洗净即可。西瓜皮中同样富含有大量水分，能够帮助面部补充水分，并达到快速降温美白的效果。

6、根据自身情况选择番茄数量，然后洗净去皮后切成小块。放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤，达到美白效果。