教你各种熬夜的几种护肤秘诀
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教你各种熬夜的几种护肤秘诀,脸是一个人的门面,很多人都不知道怎样才能正确护肤,正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙,教你教你各种熬夜的几种护肤秘诀,护肤小技巧!
教你各种熬夜的几种护肤秘诀1
1、睡觉晚,但是不要晚洗肤
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。
2、晚餐补维C
晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧。
3、及时给皮肤补足水分
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
4、抗疲劳的功效
饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
教你各种熬夜的几种护肤秘诀2
给晚睡肌肤“输氧”,自制芳香争气清洁
晚睡的肌肤总是处于“晕晕”的游离状态,在进入睡眠前,不妨为清洁后的'肌肤进行一次小的芳香SPA,让你的肌肤彻底放松,提高睡眠的恢复效果。精油产品可以选择玫瑰或薰衣草成分的,帮助舒缓肌肤。在水盆中倒入1000ml热水,然后在水中滴入三滴芳香精油,就可以一边享受芳香一边护肤啦!
电脑熬夜MM需要双清洁
在准备与电脑大战前已经认真洗过脸了?还不够哦,如果你与电脑对视的时间超过一小时,你就需要对面部进行二次清洁。第一次卸除日间污垢,第二次清洁电脑灰尘与辐射。二次清洁只用清水清洁就可以了。
熬夜必备防疲劳眼药水
眼妆已经卸得很认真了,但还是感觉眼睛刺痛、干的厉害,熬过夜后双眼红的像兔子,甚至有时清晨还会在眼角发现黑色的彩妆污垢,怎么办呢?你需要眼药水来帮忙。使用具有舒缓、减轻视疲劳的眼药水产品,在洁面后睡眠前使用即可。
预防清晨熊猫眼,眼霜敲按法
不想顶着熊猫眼上班的MM注意了,晚睡前的眼部保养按摩可大大降低熊猫眼的出现几率。涂抹舒缓眼部肌肤的眼霜产品后,用弹钢琴的方式轻轻敲打眼周肌肤,帮助促进局部血液循环。手指并拢,用指肚力量轻压眼部下方肌肤。
化妆水+精油混搭营养法
小小的化妆水VS精油的混搭组合就可以让你的肌肤莹亮水润,完全看不出熬过夜。用化妆水将化妆棉完全浸湿。注意此时的化妆水要选择保湿型的产品,在手中滴入两滴面部用舒缓精油产品,然后用手心轻轻搓开,用浸好化妆水的化妆棉轻轻擦取掌心中的精油产品,再拍在肌肤上。
冰化妆水拯救熬夜“包子脸”
与日常涂抹化妆水的方法完全相同,只是我们需要在使用前多做一个小功课,那就是把化妆水先放到冰箱中冷藏,使用时只需要用化妆棉蘸取冰化妆水轻轻拍打面部,就能够起到不错的去水肿作用。如果眼部非常肿,可将干毛巾冷藏后敷在眼睛上。
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