为什么冬天也需要做好防晒
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
为什么冬天也需要做好防晒,护肤工作能够做得好就是一种进步,让你迷倒身边的他,只要入门就很容易上手了,这是一个大工程,这些为什么冬天也需要做好防晒你学会了吗?
为什么冬天也需要做好防晒1
为什么冬季也需要防晒
1、肌肤新陈代谢减慢
冷空气和冷暖空调使肌肤循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。在这种情况下肌肤很容易受到紫外线照射产生黑色素,代谢变慢使黑色素逐渐沉积形成斑点,久而久之,白净的脸蛋就会变成“小花猫”。
2、臭氧层变稀薄
冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节,缺少了臭氧层这件“防护外衣”,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其在阴雨天,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。
因此夏天防晒主要为了美白,但冬天防晒可不是这么简单。紫外线分为UV—A和UV—B。UV—A导致Aging(衰老),UV—B导致Burning(晒伤)。冬天的日照强度也许不至于晒伤,但紫外线里具有穿透性的UV—A却仍会加速肌肤衰老,而防晒霜可以减少肌肤对紫外线的吸收。
冬季不防晒的后果
第一个出现的问题便是皮肤干、缺水,接下来便是黑色素沉淀,雀斑生成,接下来就会因为皮肤缺水而导致皮肤水油失衡,满脸油光或痘痘爆出,最后因为长时间的皮肤缺水,皮肤弹性纤维和胶原蛋白纤维遭到破坏,皮肤松弛,脸部下垂……而这可怕的一切,都缘由冬季阳光皮肤杀手UVA,一种一直被大众忽略掉的特殊的紫外线。
被忽略的UVA才是皮肤衰老的真正杀手
紫外线对我们皮肤影响最大的UVB与UVA两种波段。UVB也就是SPF,它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。一年四季中,UVB的变化幅度比较大,夏季高,冬季很低,所以炎热的夏季很需要SPF高倍防晒;UVA也就是PA,它有很强的穿透力,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,它对皮肤的伤害并不会因为冬天有所减少,即使阴冷天气、雾霾天气,室内,它也能迅速穿透肌肤,从而破坏肌肤结构,造成一系列肌肤问题。
当皮肤真皮层被UVA受到破坏,会加速皮肤内弹性纤维和胶原蛋白纤维的流失,从而破坏皮肤结构,造成色素沉淀、皮肤松弛,皱纹加剧,使整个人看上去不再年轻不再漂亮。一个人从年轻漂亮到满脸沧桑可能只需要几个冬季,而让满脸沧桑恢复年轻漂亮却很难,满脸堆上再好的护肤品也难恢复自己那张很美的脸。
时间不可逆,幸好我们正当年,还有机会保护好我们的肌肤。为什么不趁此刻拿起防晒武器向皮肤杀手UVA宣战呢?
冬天涂防晒的注意事项
1、涂防晒霜前先洁面
清洁皮肤是肌肤护理的`第一步也是很重要的一步,因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西,即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止,所以先将皮肤清洁干净,让毛孔保持通常,这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜,不会让油污影响防晒效果。
2、涂防晒霜前先补水保湿
到了冬天气候比较干燥,所以皮肤也就很容易缺水,因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。
3、涂防晒霜前先用隔离
多重防晒一定比单一防晒效果要好,所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底,可以增加防晒的强度,让皮肤更不容易被紫外线伤害到。
4、在出门前涂防晒霜
冬天每天出门以前就要使用防晒霜,而且最好在出门前半小时用,因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果,马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。
5、在户外要补涂防晒霜
防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效,所以如果要长时间的呆在户外的话,隔几个小时就要记得补涂防晒霜,或者补涂有防晒效果的粉底也可以。而且在不补涂以前,还可以先涂一层保湿霜,防止皮肤干燥。
6、防晒要记得夜间修复
冬天除了白天要使用防晒霜以外,到了晚上也要注意修复肌肤,因为夜间皮肤的修复力会增强,所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有强效修复功效的晚霜或者精华素,可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现,也可以强化肌肤组织。
关于防晒的常见小问题
1、SPF是不是越高越好?
不是。SPF15可以阻隔94%的UVB,SPF30可以阻隔97%。另外,SPF数值也有其他方面的局限性。比如SPF值并没有考虑防晒产品的稳定性,可以在皮肤表面维持多久,是否防水等等。单纯追求高SPF的意义不大,一般建议使用SPF30以上的产品。
2、如果涂抹防晒霜后,在户外时间不长,是否需要补防晒?
需要。即使没有暴露在阳光下,化学防晒成分在表皮温度下,会逐渐分解,防晒能力逐渐降低。美国皮肤病学会推荐每2小时补用一次防晒产品。
3、使用防晒产品后是不是可以随意在阳光下活动?
不是。特别是阳光最强烈的时间,避光才是最好的选择。任何防晒手段的目的都是尽可能减少紫外线对皮肤的损伤,效果都没有避光的效果好。
4、不喜欢涂抹防晒霜,能不能只打伞来防晒?
不推荐。防晒霜、打伞或者物理遮盖(帽子、口罩、长袖衣物等)都是防晒的方法之一,最好可以使用几种综合的方式防晒,达到极佳效果。
其他材质表面的都会一定程度反射紫外线,虽然打伞可以避免紫外线的直射,但是无法阻隔从其他角度反射出的紫外线。不同表面的反射程度不同:沙子表面反射约15%,积雪表面可以反射65%(这也是冬天需要防晒的原因之一)。
5、防晒产品需要卸妆吗?
大多数防晒产品都没有提到需要卸妆,一般洗面奶清洁就可以。如果有“洗不干净”的感觉,可以使用卸妆水或者卸妆油。
虽然冬季我们一般不会明显晒黑,可能无法直接感受到紫外线的作用;但是只要我们在户外,有阳光的情况就会暴露于紫外线,也就存在皮肤光老化的风险。所以仍然建议在冬季做好防晒。
为什么冬天也需要做好防晒2
当天气渐渐寒冷,阳光不再灼热,我们对紫外线的戒心开始降低,不过千万不要因此就疏于使用防晒霜!皮肤医生建议,使用防晒霜是每天必做的事,紫外线对肌肤的伤害比我们想像中的可怕,皱纹、松弛和色素沉淀等老化迹象会悄悄地出现。
涂防晒霜目的
涂抹防晒霜的主要目的是防紫外线,冬天的阳光虽然很温暖,但其由于空气和云层的稀薄,穿透的紫外线的量反而更高,因此,在冬天也需要做足够防护工作,避免色斑、雀斑等形成。
护肤是一门学问,需要我们不断的去探索。
怎么挑选防晒霜
冬季防晒霜要滋润
冬天选择防晒霜时,最好是使用滋润型的防晒霜,因为冬天气候比较干燥,皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度,所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。
防晒指数比较低
虽然说冬季紫外线的强度会增加,但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品,SPF在15到25之间就足够了,因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍,只是会给肌肤带来更大的负担而已。
尽量选用轻薄的防晒霜
有些防晒霜具有一定的防水性,但是在冬天里建议最好不要选择这种性质的防晒霜,因为冬天人体代谢慢,很少会出汗水,所选的防晒霜建议最好以轻薄为主,这样能更好维护肌肤的环境,减轻肌肤的厚重负担。
每一种护肤品都有它的用处,防晒霜对我们保护皮肤有很好的作用,建议身边的女性千万不要为了省事却忽略了呵护自己的肌肤。
防晒霜需要每天涂吗 每天涂防晒霜有危害吗
安耐晒防晒霜怎么用才正确 安耐晒防晒霜需要卸妆吗
什么时候需要进行防晒
为什么冬天也要用防晒霜
天气回暖紫外线来袭 要美白先做好防晒
冬天要涂防晒霜吗?为什么冬天也需要防晒?
夏天头发需要防晒吗 夏天头发护理注意什么
冬天是否需要防晒 冬天还需要涂防晒霜吗
物理防晒好还是化学防晒好 防晒霜怎么涂才正确
冬天需要去角质吗 冬天去角质好吗 为什么要定期去角质
秋季需要防晒? 美白防晒4问4答
秋天需要防晒吗 为什么秋天也要防晒秋天防晒霜哪个好秋天防晒喷雾哪个牌子好秋季防晒要注意什么
冬季防晒需要知道的6个注意事项
头发需要防晒吗 简单实用防晒攻略一学就会
防晒霜有用吗 防晒霜需要每天都用吗
冬季美白防晒需要掌握哪些小窍门
冬季化妆需要防晒和隔离吗
秋天要涂防晒霜吗 秋天用什么防晒霜
为什么一年四季都要做防晒
夏天做好头发防晒 头发防晒的5种方法
冬天晒被子要晒多久 冬天下午4点晒被子好吗
帽子防晒衫遮阳伞 防晒也要时髦
头发需要防晒吗 头发防晒的重要性与方法
防水防晒霜如何清洗 防水防晒霜需要卸妆吗
夏天室内需要擦防晒霜吗 夏天室内工作应该擦多少倍的防晒霜
防晒霜需要天天涂吗
你想过自已的头发也需要防晒吗
防晒乳需要卸妆吗 防晒乳和隔离霜的先后顺序
男士防晒霜需要卸妆吗?男士防晒霜用什么卸妆好
冬季也要防晒 防晒小知识让整个冬天保持美白
秋天化妆需要涂防晒吗
头发如何防晒 头发和肌肤一样做好防晒很重要
安耐晒儿童防晒霜需要卸妆吗 安耐晒儿童防晒霜怎么样