人们最常犯的防晒误区
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人们最常犯的防晒误区,防晒在护肤中是很重要的一步,因为外面的紫外线太强,做好防晒才能保护好自己的皮肤,下面小编分享人们最常犯的防晒误区,一起来了解一下吧。
人们最常犯的防晒误区1
误区一:阳光不强的月份不用防晒。晒伤与室外气温高低没有关联,伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线,尤其是在6月份,紫外线最强。
误区二:只出门一会儿,不用防晒。清早及下午6点后紫外线弱,这时只在户外逗留一小会儿,可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即使在户外待2分钟,皮肤也会受到损伤。
误区三:皮肤白,不涂防晒霜也没什么。涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜,在户外活动30分钟,就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区四:阴雨天不用防晒。云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。
误区五:涂防晒霜妨碍身体合成维生素D。研究发现,涂防晒霜后,皮肤仍可以接受阳光照射,不影响维生素D的合成。
误区六:防晒霜涂一点就够用。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动,应每隔2~3小时重抹一次。
误区七:去年的防晒霜今年就不能再用了。防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过多水分或者结块,说明已变质。
误区八:不出门就不用防晒。玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A(UVA)。因此,只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。另外,紫外线可通过空气折射,从不同角度对皮肤构成伤害,因此,应该注意全方位防晒。
人们最常犯的防晒误区2
防晒误区有哪些
误区1:出门前才临急临忙涂抹防晒产品
错误指数:★★★★★
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说,包含脸部及颈部,大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
误区2:全家共用一支防晒产品
错误指数:★★★★★
全家每个人的肤质都不同,选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞,干性皮肤更干燥等问题。每个人都应该根据自己的'肤质不同选择适合自己的防晒产品,例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。
误区3:涂了防晒霜就可以一整天安全无忧
错误指数:★★★★★
一早的防晒霜指望有一天的防晒效果,当然不可能。只有保证每2~3小时就需要补擦一次,才能保证防晒效果。
误区4:防晒产品的防晒系数越高越好
错误指数:★★★★★
防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。平常上班选spf15、pa+的产品就可,如果在户外运动的话,宜选spf25—spf35、pa++的产品,如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++。
误区5:发际线,耳后跟,颈部等细微处经常容易遗漏
错误指数:★★★★
最易流汗和脱落的发迹线细微处不能遗漏,避免造成2截色。颈后防晒也非常重要,耳后跟耳朵肌肤皮肤十分薄,极易晒伤,更要做好防晒工作。
误区6:在室内无需防晒
错误指数:★★★★
即使是长期呆在室内,紫外线中含有的uva会折射进室内,所以也要适量涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数也可以较低。
误区7:没用完的防晒产品,隔一年再接着用。
错误指数:★★★★
防晒产品放置时间过长,会降低防晒系数,减弱防晒功效。尽量在今年把今年买的防晒产品用完,如果实在用不完,即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。
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