女性如何保护眼周肌肤
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女性如何保护眼周肌肤,眼睛是心灵的窗户,但同时也最容易衰老。原因在于眼周肌肤比较细嫩,容易受到外界因素影响,导致提前衰老,长出皱纹。那女性如何保护眼周肌肤呢?
女性如何保护眼周肌肤1
防皱卫士——眼霜
你知道吗,眼睛是全身皮肤中最为娇嫩的一部分,因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。而最先老化的是下眼角,其次是上眼角,所以,眼袋、黑眼圈、眼皮松弛往往与眼角皱纹相伴而生。所谓“预防胜于治疗”,对待皱纹也是如此。一般女性从25岁起就应该着手使用眼霜,给眼周肌肤特殊的关照,可以延缓皱纹的出现。如果你已经出现了眼角皱纹、眼袋、黑眼圈等,就要使用相应的抗衰老、抗眼袋等特殊功效的眼霜。一般说来,以30岁为分水岭,30岁以前用滋润型的眼霜,而30岁以后就需要特殊的保护。在涂抹眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。
防皱伴侣——正确的眼部按摩
面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。
家庭特别护理
除了天天使用眼霜外,30岁以上的女性最好是做做家庭特别护理。其实一点儿也不麻烦,只需使用眼部贴片即可。眼下,无论是名牌化妆品牌还是普通化妆品牌,都有眼部贴片产品。它能给眼睛以特殊的护理,有的是含有优质温泉水,有的含有特效中草药,大都具有一定的对抗眼周皮肤衰老的功效。这几种类型的眼部贴片,我都用过,最明显的`感觉是滋润,用后眼睛周围很舒服。
一般的女性朋友最好在25岁左右的时候就开始使用眼霜,可以为眼部的肌肤补充营养成分,防止皱纹的出现,30岁前应使用滋润型的眼霜,30岁后则需要特殊的保护。使用眼霜时,配合一定的眼部肌肤按摩也是很有必要的,30岁以上的女性可以在家做特别护理,只需在眼部贴片就行了。
女性如何保护眼周肌肤2
女人如何对抗眼部衰老?
1、先从你的饮食开始检讨
要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食,所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物,而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸,这可都是肌肤营养的源泉。
最新的研究表明,如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质,就可以将已经产生的皱纹淡化34%!
2、少吃盐,多用土豆
美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示:盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水,可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。
另外,黄瓜片用来缓解眼周浮肿,效果很不错,但对于有黑眼圈困扰的人,土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后,敷在眼睛周围五分钟左右,会看到意外的惊喜!
3、不要克扣“美容觉”
不要骗你的肌肤,因为你欺骗它,它就一定会欺骗你!当然,也千万不能透支你肌肤的能量,美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足,恐怕不仅是肌肤的光泽性降低,还会变得非常晦暗,眼睛上也会冒出黑眼圈。
有人说,“30岁女人,想不要脸就在11点后睡,想不要命,就在晚上两点睡,”30岁的女人,最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验,一过三十,“一晚不睡觉,元气缓十天”,只有睡好了,才能拥有好的气色,才会让黑眼圈消失掉。
4、健康的生活习惯
在电脑前久坐聊天,玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情,或者不自觉地做出脸部动作,经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤,这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!
很多女孩子为了让自己看起来更加漂亮,在眼睛上可没少下功夫,带上美瞳,显得眼睛更加有神,颜色更加好看,可是美瞳即会伤了眼球,也会因此加重眼部干涩,撑大眼部的肌肤。另外,在眼部化妆时,为了让眼睛更有立体感,就会涂上浓厚的色彩,这样会造成眼部皮肤“呼吸”不畅。让皮肤提前老化。这些不良的习惯,一定要改掉,因为日久天长,会给眼部造成不能恢复的伤害!
5、卸妆不能马虎
化妆品中或多或少都会含有一些有害成分,而眼周的肌肤尤其脆弱,所以化妆对其的伤害会更大。因此卸妆这一步尤其重要。
在卸眼妆时我们应该选用专门的眼唇卸妆液,从而降低对其的刺激。其中化妆棉的选择更是至关重要,我们应选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上,从而减少对眼周肌肤的拉扯。
6、让热敷成为保养前奏
长时间用眼,让眼周肌肤疲倦,眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式,促进肌肤的血液循环,让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部保养品,会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷,茶包舒缓眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。
将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。
7、别忘太阳镜
眼白的状态最能反应出一个人的年龄。不要天真地以为眼白浑浊和自己毫无关系,等到你发现黑色素沉积在眼白时,就为时过晚了,因为能用在眼睛上的美白品至今还未发明出来。
所以,帽子、遮阳伞或太阳镜,你至少要用一种为你的眼睛防晒。另外,太阳镜的镜片颜色和防晒数值无关,在购买时必须根据SPF数值挑选。
8、锻炼眼部肌肉
眨眼时,泪液会均匀地湿润角膜、结膜,滋润眼球。但是由于过度疲劳,有些人的上下眼皮肌肉衰老,功能低下,眨眼的次数下降。如此一来,眼球上的泪膜会很快地蒸发,造成眼睛的干涩。因此,锻炼上下眼皮的肌肉,对于缓解眼部肌肤的衰老和对抗过度疲劳产生的眼干症状都十分有效。
低下头,眼睛尽可能地向上看,然后闭上眼睛,再张开向上看。重复10次。抬起下巴,脸朝着天花板。眼睛尽量向下看,然后闭上眼睛,再张开向下看。重复10次。这套简单的眼部练习每天早晚各一次能有效延缓眼部肌肉的衰老。
9、恰到好处的产品
护理初期衰老的眼部最需要的护理是正确引导水分循环。使用清爽的滋润补水的眼霜,一般都可以达到这样的效果。比如眼部滋润凝露,质地清爽,不含有刺激成分以及香料,可给予肌肤很好的滋养和保温的效果。
可巧用精油收缩眼袋。普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法,否则还会伤害皮肤),可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤,网友特别推荐的是薰衣草精油,可以有效减少黑眼圈。
10、轻柔而体贴的护理手法
对于20岁的人来说,只要懂得使用简单的按摩手法就能帮助肌肤更好地吸收养分。告诉大家这样一个简单的三步曲做为参考。
使用你的无名指--无名指是五指中最无力的,也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。取适量的眼霜--具体用量请依照产品说明,过多或过少都会影响使用效果。以指腹轻轻点拍在眼睛的周围。上眼睑可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜体进入眼睛。
11、注意用眼卫生
坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。
长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下注视荧光屏,每工作1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛。
12、润眼按摩操
不仅眼泪可以滋润眼部,睑板腺所分泌的油脂也可以滋润眼睛。常感到眼睛干燥的人,可以在工作的空挡,做做这套油脂润眼操。
闭上眼睛,拇指抵住太阳穴,食指伸直,用手指肚轻轻按压下眼皮4次,再按压上眼皮4次。将中指、食指、无名指抵在眼球和眉骨之间的凹陷处,轻轻按压10次。然后,用3个手指在眼球下方的凹陷处按压10次。用拇指和食指抓住眉间的两个天应穴,按揉10次。
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