哪些保养秘诀让你拥有水嫩皮肤
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哪些保养秘诀让你拥有水嫩皮肤?很多人在保养皮肤的时候都会用到护肤品,护肤一定要根据自己的肤质以及年龄来选择合适的护肤品,下面分享哪些保养秘诀让你拥有水嫩皮肤。
哪些保养秘诀让你拥有水嫩皮肤1
1、为皮肤补充足够的水分
让皮肤得到充足水分的供应时会下降屏障功能,让水分能够穿透角质层细胞。当皮肤中的含水量不足时会影响到对护肤品的吸收,不妨先使用化妆水,这样能够让皮肤得到充足的水分。生活中要做好护理工作,每次洗完脸之后应该及时涂抹上具有保湿锁水功效的护肤品。
2、定期去除角质层
当角质层过厚的话会引起皮肤的粗糙,让脸色看起来黯淡无光,影响了皮肤对护肤品成分的吸收。只要让角质层变得薄一些,能让护肤品里面的活性成分更容易进入皮肤中,从而发挥了其功效。可以选择带有磨砂粒子的洗面奶或者磨砂膏来打磨皮肤。另外也可以选择果酸产品来加快角质层的更新以及脱落。
3、让护肤品在皮肤上多停留
护肤品中有效成分浓度影响了皮肤对营养物质的吸收,若是在皮肤中停留的时间太短的话会减弱其吸收效果。就拿精华液来说,里面中的有效成分浓度很高,只有让皮肤充分吸收才能够发挥其护肤功效。若是涂完精华液之后立马涂抹乳液的话会稀释高活性浓度的产品,从而影响了其效果。
4、适当的按摩来促进吸收
涂抹完护肤品之后应该正确的按摩,这样能够让一些小颗粒的活性成分,快速的进入皮肤毛囊内部,最终达到了基底层。但是按摩的时间不能过长,控制在15分钟左右即可,能加快皮肤吸收营养物质。另外合理的使用面膜贴能够促进皮肤对活性成分的吸收。因为面膜贴能够封闭局部的皮肤,从而增加了锁水功能,升高了局部皮肤温度,有利于水分子的渗透。
温馨提示
把以上4种方法协同起来使用吸收营养物质的.效果会更好,但是一定要根据自己的肤质以及年龄来选择合适的护肤品,不能因为贪图小便宜而选择劣质的,多吃新鲜的蔬菜和水果。每周至少要去一次角质层,避免熬夜,保证有充足的睡眠。
哪些保养秘诀让你拥有水嫩皮肤2
粗糙皮肤的保养秘诀
1、给肌肤补水
皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了,换季的时候特别容易出现干燥的问题,大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分,一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等,很多都是由于肌肤缺水造成了。
2、该去角质了
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
3、逆向按揉
按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩,动作要缓慢,每日晚间进行。
4、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
5、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
6、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态,每天花半个小时的时间慢跑,做瑜伽等,加快新陈代谢,出汗都能带出我们身体内的毒素等,相信坚持每天运动出汗的MM们,皮肤状态并不会差到哪里去!
7、饮食调理
木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁,效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶,肌肤会变光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
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