女人怎么保养自己的皮肤
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女人怎么保养自己的皮肤,皮肤对于女生来说是重要的,好看的五官没有好的皮肤也是不行的,俗话说一白遮百丑,好看的人皮肤都不会差,那么女人怎么保养自己的皮肤呢?
女人怎么保养自己的皮肤1
1、洁面部分
首先一天洁面次数不能超过两次,过度清洁会使角质层变得薄弱,皮肤变得更加的脆弱。然后是早晚间洁面乳使用的不同,早间一般使用温和型洗面奶,敏感肌肤使用清水即可,晚间洁面的话一定要先卸妆,再使用清洁力度适中的洗面奶。为了避免化妆品在毛孔里的的残留一定要认真卸妆,防晒霜也是需要卸的,尤其是颈部,在洗脸的时候不能忘记耳后部位。
2、定期去角质
油性皮肤去角质一般都是一周一次,干性皮肤和敏感肌半个月去一次角质就可以,主要是为了皮肤的深层清洁,代谢产生的老化角质层以及平时的化妆品残留。有时候用护肤品总感觉吸收不进去可能就是废弃角质堆积的原因,定期去角质可以让护肤步骤的效率事半功倍。但是一定不可过于频繁去角质,如果造成皮肤屏障受损,那可就得不偿失了哦!
3、多喝白开水
多喝白开水真的很有好处,不仅可以补充体内水分,还可以排毒养颜。健康的皮肤水与油脂是平衡适中的,皮肤缺水的话,油脂会分泌过多,脸上就容易出油,水油分泌一旦失衡,皮肤长痘、长闭口的可能性就会增大。只使用护肤品是很难养出好皮肤的,还是需要多饮水,从身体内部进行调理,每天大量的摄入白开水皮肤肉眼可见的变细腻。
4、敷面膜
面膜是很好的护肤品,挑选的时候一点要是适合自己皮肤,补水面膜可以一周敷3-4次,秋冬干燥的环境里要更加注重敷面膜补水保湿。每次敷面膜的时间尽量不要超过15分钟,这样面膜里的营养就已经充分吸收了,不用担心会浪费,敷面膜时间过长,不但吸收不了其中的营养成分,还容易造成反吸收。敷过面膜后一定不能偷懒,要用清水洗掉的哦!
5、一年四季都要涂防晒
防晒不仅仅是夏天出大太阳时才需要用的,一年四季都有紫外线,所以一年四季都不容忽视防晒重要性。防晒的功效一般只有三个小时,平时要在出门前半个小时使用,涂完防晒后再进行后面的妆容,外出游玩时可以携带防晒喷雾,平均三个小时要补一次防晒。在强烈的紫外线照射下不要嫌麻烦,不然皮肤晒得又黑又皱,后悔也来不及了。
6、涂眼霜
眼周围的皮肤是最为脆弱的,眼霜的使用一定要越早越好,平时的水乳霜对眼周皮肤的营养滋润度不够。皱纹一般先从眼周长起,所以我们必须坚持使用眼霜,每天早晚洁面后都要用黄豆大小的眼霜在眼周皮肤轻轻打圈按摩,直至完全吸收。涂眼霜的'范围不要只在下眼皮位置,上眼皮和眼尾部分都要兼顾到。
女人怎么保养自己的皮肤2
皮肤保养的日常步骤
护肤步骤一:为肌肤去除老废死皮
由细胞进行新陈代谢产生的老废角质,如果没有及时清理,不但会造成你的脸部肌肤暗沉粗糙,同时还会影响肌肤对护肤品的吸收,那么即使你做再多的护肤功课,也只能取到事倍功半的效果,所以养成为肌肤定期去除去角质的护肤习惯十分重要。
去角质tips:为肌肤去角质,选择合适的去角质产品十分重要,小编建议最好是选择温和的去角质产品为佳,同时要避开眼周及唇部这两个比较娇嫩的肌肤。
护肤步骤二:选择精华液为肌肤补水
在保湿补水产品的选择上,很多MM可能会倾向选择保湿补水面霜或者保湿乳液,如果你是油性或者为混合性皮肤这未尝不可,但是如果你的肌肤是属于比较干燥缺水的干性或中性肤质,那么选择精华液为肌肤补水保湿更为恰当,选用分子细小,保湿度佳的精华液,像是玻尿酸,海藻萃取物等都是高效的保湿成分,都可取到为肌肤补充大量的水份的作用。
护肤步骤三:面膜封住精华液加倍效果
完成了去角质和保湿的步骤之后,此时不妨为肌肤敷上个美美的保湿面膜,但是记住不要敷美白面膜,否则很容易会引起肌肤的不适感,引起肌肤敏感发炎。所以不要先着急着美白肌肤,先为肌肤补水保湿,把肌肤底子打好起来再说。
护肤步骤四:厚涂乳霜水份不流失
想要加强护肤效果,那么在敷完面膜后不妨再为肌肤擦上一层乳液,把滋润锁在肌肤里,要不然肌肤还是很容易蒸发到空气中,可以选用滋润度高的乳液或乳霜,把之前的精华液,面膜的精华封在乳液中,让保养成分在夜间持续发挥作用,早上醒来会发现肌肤光泽度明显被提高了。
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