皮肤痒一抓就掉皮屑
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皮肤痒一抓就掉皮屑,皮肤上的白皮应该是皮屑,是皮肤代谢产生的坏死的表皮脱落,一般正常人都会有的。不用太担心,注意加强洗澡,另外考虑存在皮肤干燥的情况,下面看看皮肤痒一抓就掉皮屑怎么回事。
皮肤瘙痒一抓就起皮屑主要考虑是皮肤瘙痒症、荨麻疹、脂溢性皮炎、银屑病等疾病引起的,患者需前往医院皮肤科查明诊断后再对症治疗。
1.皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒,但无原发性皮损的疾病,是临床上皮肤科最常见的疾病之一,女性多发于男性。发病时可能表现为全身性或局部性的皮肤瘙痒,有蚂蚁在皮肤上爬行的感觉。皮肤瘙痒症最常见的'病因为皮肤干燥,因此患者日常需注意皮肤的保湿,坚持用身体乳护肤霜等,减少不良刺激。
2.荨麻疹
荨麻疹临床表现为突出皮肤表面的风团,风团形态大小不一,常伴有瘙痒,可自行消退不留下痕迹。除了接触过敏原,包括药物、食物、内分泌因素、精神因素、受热等因素同样可以引发荨麻疹。荨麻疹发病时,建议患者在医生指导下外用炉甘石洗剂,或口服氯雷他定等抗组胺药。日常应尽量避免接触过敏原,尽量少食用油腻辛辣刺激性食物,保持心情愉悦。
3.脂溢性皮炎
该疾病为一种慢性炎症性皮肤病,常见于头、面、胸背部,可有红斑性皮疹、油腻、脱屑、瘙痒等症状。脂溢性皮炎目前病因不明,可能与遗传或皮肤代谢异常有关。确诊后的患者可在医生指导下外用酮康唑软膏,或口服维生素b。患者日常应注意营养平衡,多吃一些牛奶、豆制品、水果、新鲜蔬菜等增强皮肤抵抗力,尽量少食用一些刺激性的食物。
4.银屑病
银屑病,俗称牛皮癣,发病常见于头皮与四肢,临床表现为红斑与鳞屑。遗传、免疫、内分泌、精神神经等因素均有可能导致银屑病。确诊后可在医生指导下外用糖皮质激素与维A酸等霜剂,并口服环孢菌素、氨甲蝶呤等传统治疗银屑病药物。
一脱秋裤就“皮屑满天飞”,这究竟是皮肤病,还是皮肤太干燥?
一到冬天皮肤就掉皮屑属于皮肤干燥症状,冬天皮肤干燥分为内因和外因两大类,内因从中医学上来讲是由于血虚风燥,外因是由于冬天天气干燥,平时没有做好日常皮肤护理,导致皮肤处于缺水干燥的状态。
秋冬季节,此时皮肤油脂的分泌开始减少,角质层开始出现干裂脱落的现象,从而会出现皮肤表面有大量皮屑脱落的现象。
另外,长期使用肥皂等碱性具有刺激性的洗护产品时,也容易造成皮肤干燥,进而导致皮屑增多,这个时候只需做好皮肤的保水工作即可。
若一年四季都脱皮,或是以下原因
1.鱼鳞病
鱼鳞病是皮肤病的一种,但是大多数是因为遗传因素而导致这种皮肤病也比较难以治愈,但对身体健康的影响并不是很大,只是会在某些时候皮肤会出现不适的情况。
这种皮肤病虽然说会遗传,但是并不会传染对于这种患者来说,在医生的建议下合理用药,同时也要给皮肤做好保湿,能够改善不适的情况。
2.缺乏维生素A
皮肤干燥、瘙痒,摸起来疙疙瘩瘩,一抓就掉皮屑,要怀疑是缺乏维A了,它有稳定上皮细胞的作用。因为维生素的不稳定性,所以很容易流失,如果平时不注意补充,皮肤就会变得干燥。
想知道自己是不是缺维A了,也可以通过视力变化来判断,若是最近一段时间到了昏暗的环境视力就会变得模糊,而以前却不是这样,说明要补充维A了。
3.洗澡方式不对
有一些人特别喜欢洗热水澡,甚至用力的进行搓澡,虽然在这个过程当中可以去除油脂,很舒服,但是温度过高的水也会灼伤皮肤洗完之后皮肤会发红,说明水温过高已经受损。
每天洗澡使用一些去油控油的清洁产品,会破坏皮肤表面的水油平衡,让干性皮肤变得更干,所以要适当减少洗澡的频率,少用一些沐浴露。
4.银屑病
它的特征是上层为白色鳞屑,一层层脱落后下层为红色薄膜,若继续脱落下去,将会出血。一般在四肢关节、头部出现得比较多。而普通干燥缺水并不会有红色薄膜,可以以此区分。
再者,干燥缺水掉屑是大面积的,比较均匀,整个小腿都掉屑,而银屑病是一块一块的,面积有大有小。
皮屑太多,该如何解决?
1.多吃新鲜水果和蔬菜
大家在日常生活当中要适当的多吃新鲜水果和蔬菜,也要适当的多饮水,内部和外部的水分都充足了,才能够更有助于身体健康。
水势,器官运行,血液循环等生理活动不可缺少的介质,如果身体当中缺乏水分,不仅会容易导致皮肤干燥,就连大便、口腔、炎症都会出现干燥的情况。
2.多补水
身上皮肤干燥掉皮屑,多数考虑是由于体内缺水引起的,建议多喝白开水,增加机体的摄水量,对缓解身上皮肤干燥掉皮屑有很大的帮助。
3.使用润肤乳
为了防止皮肤干燥,平时建议适当频率洗澡,洗澡后使用润肤乳涂抹皮肤,保持皮肤湿润,能预防皮肤干燥掉皮屑。
4.注意腿部保暖
爱美是人的天性,但也要注意时节。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一条打底裤,有的甚至直接光腿,这种行为除了容易受凉之外,也会对皮肤有不好的影响。
寒冷的空气带走腿部热量的同时,也会带走水分,使腿部皮肤变得更干燥。
5.洗脸洗澡水温不宜过热
当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就易被洗去,皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹。
因此无论洗脸还是洗澡,水温都不要过热,洗澡时间也最好控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉。
在秋冬季节,大家出现了身上皮肤干燥粗糙的情况以后,要注意调整自己的.饮食方式,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,积极给身体补充水分,这样内外一起补水才能缓解皮肤干燥粗糙。
除此之外,大家在洗澡以后一定要及时涂抹身体,皮肤特别粗糙的话,可以用精油按摩身体。
延伸:冬季应当如何预防i感冒?
1.注意保暖,防止着凉
冬季预防感冒首先要增强自我保护意识,尤其是儿童、老人及身体较弱易发生感冒的群体,要特别关注天气变化,当天气转冷时应及时添加衣被,防寒保暖。近日早晚温差大,大家做好保暖措施再出门。
居室内切忌紧闭门窗,要坚持开窗换气,保持室内空气流动。每晚睡前坚持用热水泡脚,可改善体质,预防感冒。
2.注意锻炼
有的人会经常出现感冒现象,尤其冬天,而之所以频繁出现感冒现象,和体质差,平时不爱运动,缺乏体育锻炼有关,所以想更好的预防感冒发生,应注意加强体育锻炼,以增强自身抵抗力。
3.没事多搓手
当我们没什么事情的时候,我们可以选择双手进行互搓,帮助身体升温,这样也可以促进血液的循环,提高身体的免疫力,不会那么容易让寒气入侵到我们的身体,从而引发感冒疾病,所以说想预防感冒的话,我们平时可以多搓搓手。
4.多喝热水
喝热水也是我们在秋冬季节预防感冒的一种方法,在秋冬季节人体很容易出现干燥缺水的情况,而多喝热水可以帮助我们及时补充身体所需要的水分,保证身体内部体液的动态平衡,从而有效预防感冒的发生。
5.均衡营养
天气转凉后人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物,比如:银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴膘秋”
冬天,这么洗澡易得干性湿疹
冬天洗澡,很多人沿袭了夏天的习惯——每天洗,怕清水洗不干净于是沐浴露和搓澡巾双管齐下。由于天气冷,还喜欢用特别烫的水洗。
冬季洗澡误区一:洗澡水太热
温度过高的水对皮肤表面的油脂有非常强的破坏作用,从而破坏皮肤的锁水功能,加速皮肤干燥。洗澡水的水温一般比人体体温稍热一点就可以了,最好控制在37~40度之间。
冬季洗澡误区二:爱用搓澡巾
经常用搓澡巾洗澡有两个弊端:一是搓澡巾很容易破坏皮肤表面的屏障功能,屏障被破坏后就容易使皮肤感染细菌,引起皮肤病;
二是如果搓澡巾交叉使用,皮肤擦破后就会相互传染病毒,形成传染性软疣。
冬季洗澡误区三:洗澡次数太频繁
没错!爱干净也可能让你得病!很多人由于洗澡次数过于频繁,从而破坏了皮肤正常的屏障功能,导致皮肤干燥、瘙痒。
有位21岁的姑娘,每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉,某天突然觉得浑身瘙痒难忍,腿上被抠得都结了血痂,到医院就诊后,才知道自己因为太爱洗澡患上了干性湿疹。
因此,在气候较为干燥的地区,冬天可以相应减少洗浴次数,缩短洗浴时间。
对付干性湿疹,注意以下几点
干性湿疹的临床表现有瘙痒、红斑、脱屑,并无明显液体渗出。贵阳金肤康提醒很多干性湿疹不容易好,在手上、小腿、后背反反复复的长,所以我们要做好长期“抗战”的.准备。
1.首要一点是要积极治疗原发病,不过度清洁,一般情况下一周洗浴一到2次即可。
2.养成良好的生活习惯,劳逸结合,戒烟、禁酒多食蔬菜和水果,多吃百合、莲子,滋阴润燥避免食用自身过敏的食物,避免熬夜。
3.穿宽松、柔软、棉质衣裤,注意保持内衣及床铺的清洁干燥。
4.剪短指甲,避免剧烈搔抓,剧烈瘙痒时不可以用过热的水洗浴,勿使用皂类等刺激性用物,以免增加刺激,破坏皮肤屏障,诱发和加重病情。
5. 当瘙痒难忍的时候,可以用指腹轻敲皮肤或戴手套轻轻抚摸,也可采用转移注意力(听音乐、看书)等方法减轻瘙痒不适。
6.一定要擦保湿霜,保持皮肤的润泽,每天涂1~2次甚至更多次保湿剂,能起到辅助治疗皮肤病和减少/减轻瘙痒的发生。
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