冬季该怎么护肤 要注意生活小细节
本文已影响1.83K人
本文已影响1.83K人
1、沐浴
冬季护肤,泡澡水温不能太热,而且时间不宜过长,在5到10分钟之间是最好的,否则反而导致皮肤水分流失。另外,在沐浴乳方面,应选择无味以及刺激性低的产品,帮助平衡皮肤水分和油分。
2、保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后,是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿,因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
3、防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱,可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时,SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时,可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外,不要忘记涂擦润唇膏,防止嘴唇缺少而干裂。
4、饮食
饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜,内含丰富维生素C和β-胡萝卜素,有助促进冬季皮肤新陈代谢作用,帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B,有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外,冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
护肤就得从多个方面入手,内外结合,把握每一个细节,这样才能护出健康光滑的好皮肤。冬季气候特殊,大家还要做好保暖措施,出门的时候要护理好裸露在外面的皮肤,避免生冻疮。平时饮食以清淡为主,少吃那些辛辣刺激性食物,避免生痘痘!
宝宝冬季护理要注意什么
新生儿冬季护理需要注意什么
秋冬季节护肤应该注意什么 秋冬季节护肤注意事项
婴儿冬季护理要注意什么
冬季护肤6重点需注意
冬季护肤要注意做好两件事
冬季怎么护肤
冬季护肤需要注意避开的误区
秋季护肤应该怎么做 秋季护肤小常识
冬天护肤应该注意些什么
冬季打网球需要注意什么 冬季打网球注意细节
冬季护肤注意3大保养要点
怎么样睡觉皮肤好:睡前细节要注意这8个细节
秋冬季护肤注意事项
秋季护肤要注意什么
秋冬季节护肤小知识
冬季美容护肤需要注意哪些事项
夏季护肤需要注意些什么
冬季该怎么护理油性肌肤
冬季保湿护肤要注意哪些误区
夏季护肤要注意什么?
预防乙肝注意生活小细节
夏季养生要注意哪些细节
冬季护肤需要怎么做
冬季护发小细节 注意到了发质才能越来越好
备孕期一定要注意生活细节
秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢 秋冬季节怎么护肤呢
冬季护肤的六大细节要注意
换季护肤需要注意什么
冬季护肤需要注意什么?应掌握这4个小常识
冬季肌肤护理要注意的5个问题
冬季护肤的注意事项
春季护肤要注意什么