怎么样护理头发
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怎么样护理头发,头发护理和皮肤的护理一样重要的,但是不同的是头发护理需要更加的细心,很多朋友相当重视头发,但是不知道怎么护理,下面一起来看看怎么样护理头发。
自己保养头发的方法
多吃蛋、豆类、蔬果
半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助强壮发质,此胺基酸多存于动物性食品中,如蛋、豆类与包心菜。
少染发及烫发
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽,容易折断脱落。所以,应尽量间隔长一点时间再去烫发。
保持愉快心情
情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调,影响头皮油脂分泌,所以应经常保持愉快心情。
头发是女人的命,也是女人的另外一张脸,一头顺滑迷人的头发可以给女人加不少分,相反,如果头发毛毛躁躁,又是分叉,又是枯黄,也会使你给人的印象不好,那么如何保养头发呢?
养成护发好习惯
头发最好每两天洗一次,每次洗的.时候,都要使用护发素。洗头的时候,记得用温水,水温不宜过高。
勤换洗发水。
一直盯着一个牌子的洗发水用,时间长了,再好的洗发水也没有效果了,因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前,去买小样来试一试吧。
多用梳子梳头。
这个动作看起来非常简单,但是对头发非常好,能够使头发变得顺滑有光泽。
定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子,除了平时自己打理头发外,还会去理发店做护理,如果有这个经济实力,那就去吧,真的比自己护理好很多。
现如今,很多美眉都是披头散发的,根本用不着梳头发,然而,这梳头发对于美眉们的发质护理是非常关键的。美眉们可以通过经常梳头发,来护理秀发。
在每天清晨起床后或者是晚上睡觉前都梳一梳头发,适当地梳头发可以促进脑部头皮的血液循环,刺激毛囊,令头发生长得更快,对于严重受损的秀发,美眉们可以在梳子上涂抹一些润发油来加以护理。
头发护理小常识
一、头发湿时建议不要梳
外国专家表示,头发最长可以拉伸30%,超过弹性限度,头发就会被拉断。水分会使头发膨胀,湿着梳头容易导致头发断裂。建议在洗发前轻轻梳理,这样既能去除聚集在头发上的灰尘和油渍,还能让洗、护发产品更容易进入头发,滋养头皮。如果要湿着梳头,可以先抹一层护发素,会更容易梳理。
二、每次洗头都用护发素
这样可以锁定头发水分。一周用1次发膜。最好使用含有多种氨基酸和自然油脂的护发素。使用时,用手指按摩头皮让护发产品进入发根,用热毛巾裹住头发,20分钟后再冲洗。
三、洗头后用干毛巾拍干
潮湿的头发不宜使劲揉干,最好用一条吸水性强的.毛巾,从发根至发梢轻轻拍干。
四、用吹风机前喷啫喱水
吹风机的温度过高会伤害头发,使用前喷一些啫喱水等定型剂,可以加强保护作用。吹头发时,先用手指梳理头发,再用梳子,最好用鬃刷梳子,能使头发更光滑,要自上而下顺着头发吹。另外,吹风机应该每周用酒精清洁一次,以去除定型胶等残留物,否则也会导致头发更容易脆断。先用手指梳理头发,再用梳子。
五、十周要注意修剪一次
当头发老化的时候,发梢就会分叉。因此建议每10周修剪一次。如果染发,要使用氨水少的染发剂。
摆脱头屑困扰的方法
1、啤酒去屑法
首先得买一些啤酒,然后在清水中加入适量的啤酒,按一定比例混合均匀,然后就可以用啤酒水来洗头,这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。
2、姜片去屑法
这个方法非常的简单,只要将切好的生姜放入水中煮沸,然后等到水温合适之后就直接用来洗头就可以了。不过要注意的'是,这个方法虽然简单有效,但是只有坚持使用才能获得理想的效果哦!大家一定要记住这一点哦!
3、茶叶去屑法
茶叶中含茶皂素,而茶皂素的洗涤效果很好,而且具有去屑、止痒的功能,而且它是天然的去屑元素,因此去屑的同时对皮肤无刺激性,去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸,待温暖涂在头上,按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发,去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法
酸奶可以去屑?确实是可以的。首先把头发清洗一遍,然后把酸奶均匀搽在头皮区域,静待几分钟,让其充分吸收,然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来,便可以轻松去头屑。
5、小苏打去屑法
小苏打的使用方法是在弄湿头发之后将它涂抹到头皮以及头发上,不过需要等待两分钟然后在洗净,才能保证小苏打充分的发挥作用。这个方法只要你能够坚持使用两周以上,就能够明显的看到头发的变化了。
6、洋葱去屑法
首先,选择一个比较新鲜的洋葱,然后用工具将洋葱捣烂,用纱布包好,这样就可以用来擦拭、按摩头皮,待一段时间后,就可以清洗。这样不但可以去屑,同样也可以止痒哦。
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