晒脱皮怎么修复好
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晒脱皮怎么修复好,每 年夏季的阳光都是那么热烈,人们出门如果不做任何防晒措施的话,小则晒红晒热,大则晒黑晒脱皮,晒后修复是十分重要的,下面就来分享晒脱皮怎么修复好。
一、冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可,还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
二、黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象,敷后身体要用水冲洗干净。
三、西瓜片擦拭
把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。很快西瓜皮的汁液就会被缺水的`皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
四、牛奶冻敷
在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水,制作成冷牛奶,把干净的布浸透,然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟,重复三次。
牛奶的脂肪,蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外较低的温度可以令血管收缩,缓解浮肿症状。
五、补水
最好使用矿泉喷雾,为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后,再行喷洒,因为当肌肤温度过高时,若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈,肌肤容易出现过敏症状,而产生二次伤害。
除了肌肤进行水分的补充外,人体也要保持充足的水份,因为修复皮肤需要多喝水。
六、茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
七、乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
八、涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
第一步:冷敷
使用冰袋或冷毛巾在晒伤的皮肤表面冷敷。可以帮助减轻皮肤发红和疼痛,同时减少皮肤过度反应的可能性。每次冷敷约15-20分钟,每天可以多次重复。
第二步:使用防晒霜
在晒伤的区域使用防晒霜,可以减少阳光对皮肤的伤害。使用SPF高于30的防晒霜,并在每次阳光直射后重新涂抹。确保防晒霜覆盖所有皮肤,包括眼睛和鼻子。
第三步:保湿
在晒伤后,皮肤需要充分的水分来修复和恢复。使用保湿乳液或面霜,在晒伤的区域涂抹。保持皮肤湿润,可以帮助防止皮肤裂开和脱皮。
第四步:避免过度刺激
避免在晒伤的.区域使用热水、肥皂、摩擦或过度暴露。这些刺激可能会加重脱皮。
第五步:就医
如果晒伤的症状严重或持续时间较长,建议就医寻求专业建议和治疗。医生可能会建议使用药物或局部激素治疗,以加速皮肤修复。
晒后脱皮是很常见的皮肤问题,但正确处理可以帮助皮肤尽快恢复。使用防晒霜、冷敷、保湿、避免过度刺激和就医是处理晒后脱皮的重要步骤。
皮肤晒红急救法宝
1、 化妆水冰敷:现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面,30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸,直到肌肤冰凉为止。
2、 温水洗脸:等皮肤降至正常温度后用温水洗脸,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。
3、 西瓜皮祛红:西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒伤皮肤.若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。
4、 祛斑美白面膜:将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处,15~20分钟后用清水洗净,再涂上含水量较多的护肤品。
皮肤灼伤急救法宝
1、 避免化妆:晒伤后的皮肤已发炎,涂上化妆品会使它再受到刺激,康复速度反而会减慢。
2、 1.9%盐水急救法:使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处,效果惊人。
3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
5、 注意洗澡:清洁时应使用冷水和低过敏香皂,不要刮伤皮肤,如果是淋浴,则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
6、 穿轻松衣服:不要穿任何会刺激皮肤的`衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。
皮肤疼痛急救法宝
1、 氢化可的松镇痛:1%氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助,疼痛部位每天涂3~4次,不要洗掉,不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。
2、 芦荟止痛:当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。
3、 薰衣草香熏油:准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油,先把熏衣草香薰油及底油混合,然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上.此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚,加速受损肌肤康复,更可滋润皮肤。
4、 茶水治晒伤:茶水最适合用来做紧急晒伤处理,用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处,如此可安抚皮肤,减轻灼痛感.如果晒伤面积太大,也可让晒伤处浸在茶水中,效果会更显著!
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